Opony szosowe, strona 4 | mack86.bikestats.pl

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 45284.22 km
Km w terenie: 4862.35 km (10.74%)
Czas na rowerze: 99d 09h 24m
Prędkość średnia: 18.99 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(2, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Opony szosowe

Dystans całkowity:	4628.28 km (w terenie 130.05 km; 2.81%)
Czas w ruchu:	218:24
Średnia prędkość:	21.19 km/h
Maksymalna prędkość:	57.09 km/h
Suma podjazdów:	1724 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (94 %)
Maks. tętno średnie:	154 (78 %)
Suma kalorii:	85275 kcal
Liczba aktywności:	112
Średnio na aktywność:	41.32 km i 1h 57m
Więcej statystyk

jesienna setka

Piątek, 23 listopada 2012 | dodano:25.11.2012Kategoria 100km <, Opony szosowe, Trening

Korzystając z nadzwyczajnego dnia wolnego w pracy wybrałem się na spontaniczny wypad na rower i tak mi jakoś wyszła z tego późno-listopadowa setka. Pierwszy raz udało mi się przejechać taki dystans w średnio sprzyjających warunkach pogodowych - jak wyjeżdżałem koło 10 z Gdyni to co prawda świeciło jeszcze słońce ale jak już dojechałem do Gdańska to pojawiła się niska mgła, a wilgoć i niska temperatura spowodowały konieczność wyjęcia wiatrówki z plecaka (gdyby nie ona to chyba cały wypad by się nie udał). Trasa wiodła z Gdyni poprzez Gdańsk, Wyspę Sobieszewską, Kiezmark, Cedry Wielkie i z powrotem do Gdyni. Oprócz wiatrówki doceniłem także nowo zakupione ochraniacze na buty - wreszcie nogi nie zamarzały mi po godzinie kręcenia jak to było w poprzednich sezonach.

Na uwagę zasługuje fakt, że w trakcie dzisiejszej wycieczki przejechałem km nr 10.000 na mojej Meridzie. Co prawda od momentu jej zakupu wymieniłem już sporo podzespołów, ale na dobrą sprawę to sprzęt rodem z egzotycznego Tajwanu nigdy mnie nie zawiódł. Oby tak było przez następne 10tys. km Dane wycieczki:

Km:	108.15	Km teren:	0.70	Czas:	05:58	km/h:	18.13
Pr. maks.:	37.02	Temperatura:	4.0	HRmax:	151( 77%)	HRavg	127( 64%)
Kalorie:	2665kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Trójmiejska ścieżka nadmorska

Poniedziałek, 22 października 2012 | dodano:22.10.2012Kategoria Opony szosowe, Trening

Już nie pamiętam nawet kiedy ostatni raz jechałem ta trasą, na pewno było to jeszcze zanim ustawili na niej ograniczenia prędkości do 10 km/h. Niestety ostatnio w związku z częstymi wyjazdami służbowymi nie mam za dużo czasu na jazdę na rowerze, a szkoda bo pogoda ostatnio bardzo dopisuje. Jedynie szybko zapadające ciemności zaczynają przeszkadzać i chyba niedługo trzeba będzie odkurzyć trenażer. Dane wycieczki:

Km:	34.94	Km teren:	1.50	Czas:	01:37	km/h:	21.61
Pr. maks.:	39.44	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sopot - pętle na ul. Reja

Niedziela, 14 października 2012 | dodano:14.10.2012Kategoria Opony szosowe, Trening

Dane wycieczki:

Km:	32.29	Km teren:	1.00	Czas:	01:32	km/h:	21.06
Pr. maks.:	49.24	Temperatura:	9.5	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

krótki trening na szosie

Piątek, 12 października 2012 | dodano:12.10.2012Kategoria Opony szosowe, Trening

Znowu ponad tygodniowa przerwa w jeździe :( Niestety jesień póki co nie jest aż tak sprzyjająca jeździe jak ta zeszłoroczna (większą część tygodnia prawie cały czas padało) do tego dni robią się coraz krótsze i wkrótce chyba tylko weekendy zostaną na jakieś dłuższe wyprawy. Co prawda w ostatni weekend zamiast jeździć zmieniłem dyscyplinę i po raz pierwszy w życiu wystartowałem w biegu ulicznym na dystansie 10km - i mam z tej imprezy bardzo pozytywne wrażenia no i teraz wiem że przebiegnięcie takiego dystansu zajmuje mi 48min - jak na pierwszy raz wynik bardzo przyzwoity ale zawsze może być lepiej. Dzisiaj za to zrobiło mi się strasznie zimno jak wracałem z powrotem - chyba trzeba już wyciągnąć zimowe rękawice z szafy na następny wypad. Dane wycieczki:

Km:	32.25	Km teren:	0.00	Czas:	01:42	km/h:	18.97
Pr. maks.:	36.70	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

dpd

Czwartek, 4 października 2012 | dodano:05.10.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa

Dane wycieczki:

Km:	10.05	Km teren:	0.00	Czas:	00:32	km/h:	18.84
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sopot - pętle na ul. Reja + dpd

Środa, 3 października 2012 | dodano:03.10.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa, Trening

Dane wycieczki:

Km:	39.62	Km teren:	2.00	Czas:	02:00	km/h:	19.81
Pr. maks.:	50.24	Temperatura:		HRmax:	155( 79%)	HRavg	125( 63%)
Kalorie:	788kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

dpd

Czwartek, 27 września 2012 | dodano:28.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa

Rano pogoda była jeszcze OK, ale potem spadł solidny deszcz - na szczęście jak już wracałem z pracy to osłabł na tyle że tylko lekko kropiło, ale w takie dni cieszę się że do pracy mam nieco ponad 5km w jedną stronę. Dane wycieczki:

Km:	10.12	Km teren:	0.00	Czas:	00:31	km/h:	19.59
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

dpd

Środa, 26 września 2012 | dodano:26.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa

Pierwszy raz na rowerze od ponad tygodnia :( Od wtorku do piątku byłem w delegacji, potem w weekend miałem w planach wystartować w skandi w Kwidzynie ale nic z tego nie wyszło z powodu awarii i to wbrew pozorom nie roweru tylko samochodu, który zastrajkował w sobotę rano. Dane wycieczki:

Km:	10.60	Km teren:	0.00	Czas:	00:33	km/h:	19.27
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sopot - pętle na ul. Reja + dpd

Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano:17.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trening

Dane wycieczki:

Km:	45.54	Km teren:	2.00	Czas:	02:10	km/h:	21.02
Pr. maks.:	51.68	Temperatura:	18.0	HRmax:	163( 83%)	HRavg	133( 67%)
Kalorie:	821kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

dpd

Piątek, 14 września 2012 | dodano:14.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa

Dane wycieczki:

Km:	10.93	Km teren:	0.00	Czas:	00:36	km/h:	18.22
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)