Wpisy archiwalne Czerwiec, 2025, strona 1

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 50595.00 km
Km w terenie: 4862.35 km (9.61%)
Czas na rowerze: 110d 09h 08m
Prędkość średnia: 19.10 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(24, 0)}
2025, Październik_{(22, 0)}
2025, Wrzesień_{(21, 0)}
2025, Sierpień_{(24, 0)}
2025, Lipiec_{(22, 0)}
2025, Czerwiec_{(26, 0)}
2025, Maj_{(19, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:	682.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	33:55
Średnia prędkość:	20.11 km/h
Maksymalna prędkość:	56.94 km/h
Suma podjazdów:	6520 m
Maks. tętno maksymalne:	163 (86 %)
Maks. tętno średnie:	128 (68 %)
Suma kalorii:	18370 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	26.24 km i 1h 18m
Więcej statystyk

TPK fioletowy szlak po pracy

Poniedziałek, 30 czerwca 2025 | dodano:30.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	59.18	Km teren:	0.00	Czas:	03:03	km/h:	19.40
Pr. maks.:	41.90	Temperatura:	21.0	HRmax:	154( 81%)	HRavg	121( 64%)
Kalorie:	1857kcal	Podjazdy:	757m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Poniedziałek, 30 czerwca 2025 | dodano:30.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.28	Km teren:	0.00	Czas:	01:09	km/h:	21.11
Pr. maks.:	56.81	Temperatura:	15.0	HRmax:	140( 74%)	HRavg	106( 56%)
Kalorie:	545kcal	Podjazdy:	160m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano:26.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.98	Km teren:	0.00	Czas:	01:09	km/h:	21.72
Pr. maks.:	41.47	Temperatura:	25.0	HRmax:	157( 83%)	HRavg	128( 68%)
Kalorie:	785kcal	Podjazdy:	303m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Czwartek, 26 czerwca 2025 | dodano:26.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.39	Km teren:	0.00	Czas:	01:13	km/h:	22.51
Pr. maks.:	39.67	Temperatura:	17.0	HRmax:	150( 79%)	HRavg	115( 61%)
Kalorie:	675kcal	Podjazdy:	157m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Wtorek, 24 czerwca 2025 | dodano:24.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.56	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	17.75
Pr. maks.:	43.49	Temperatura:	16.0	HRmax:	146( 77%)	HRavg	113( 60%)
Kalorie:	741kcal	Podjazdy:	289m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Wtorek, 24 czerwca 2025 | dodano:24.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	23.75	Km teren:	0.00	Czas:	01:03	km/h:	22.62
Pr. maks.:	48.60	Temperatura:	13.0	HRmax:	133( 70%)	HRavg	104( 55%)
Kalorie:	482kcal	Podjazdy:	148m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Wtorek, 24 czerwca 2025 | dodano:24.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	3.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:09	km/h:	23.33
Pr. maks.:	40.72	Temperatura:	14.0	HRmax:	141( 75%)	HRavg	113( 60%)
Kalorie:	87kcal	Podjazdy:	17m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Poniedziałek, 23 czerwca 2025 | dodano:23.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.82	Km teren:	0.00	Czas:	01:21	km/h:	18.39
Pr. maks.:	37.66	Temperatura:	25.0	HRmax:	141( 75%)	HRavg	112( 59%)
Kalorie:	712kcal	Podjazdy:	301m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Poniedziałek, 23 czerwca 2025 | dodano:23.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	21.24	Km teren:	0.00	Czas:	00:53	km/h:	24.05
Pr. maks.:	56.94	Temperatura:	21.0	HRmax:	141( 75%)	HRavg	105( 55%)
Kalorie:	419kcal	Podjazdy:	129m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 18 czerwca 2025 | dodano:18.06.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.58	Km teren:	0.00	Czas:	01:22	km/h:	17.99
Pr. maks.:	35.82	Temperatura:	22.0	HRmax:	142( 75%)	HRavg	113( 60%)
Kalorie:	738kcal	Podjazdy:	334m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)