Wpisy archiwalne w kategorii
we dwójkę z bratem
| Dystans całkowity: | 3428.04 km (w terenie 1103.54 km; 32.19%) |
| Czas w ruchu: | 179:32 |
| Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 670 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (85 %) |
| Suma kalorii: | 41607 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 58.10 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
okolice Czarnej Wody
Piątek, 20 czerwca 2014 | dodano:25.06.2014Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Wspólnie z bratem, na rowerze pożyczonym od Taty,. Tempo mocno spacerowe bo w nocy czekał na mnie start w Nocnym Biegu Świetojańskim w Gdyni.
Dane wycieczki:
| Km: | 22.22 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 16.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
okolice Czarnej Wody
Czwartek, 1 maja 2014 | dodano:14.05.2014Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Dane wycieczki:
| Km: | 26.77 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 17.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
okolice czarnej wody
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano:20.04.2014Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Dane wycieczki:
| Km: | 26.93 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 01:21 | km/h: | 19.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
sobotnia rekreacja
Sobota, 1 marca 2014 | dodano:01.03.2014Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Rozgrzewka przed jutrzejszym startem w III Biegu Morsa w Garczynie k/Kościerzyny.
Dane wycieczki:
| Km: | 21.30 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 15.21 |
| Pr. maks.: | 38.34 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Szago 2013
Sobota, 9 listopada 2013 | dodano:09.11.2013Kategoria Rajd na Orientację, we dwójkę z bratem
Ostatni już w tym roku start w zawodach na orientację miał dzisiaj miejsce w imprezie wieńczącej Puchar Borów Tucholskich - Szago 2013. Impreza miała w tym roku bazę w Śliwicach i w tym też kierunku udaliśmy się nad ranem wspólnie z Piotrem. Początkowo miałem plan pojechać z Czarnej Wody do Śliwic na kołach, ale ranek przywitał nas w pełni Listopadową pogodą - czyli było zimno i padało więc zdecydowaliśmy, że jedziemy samochodem. Na całe szczęście przestało padać kilka chwil po tym jak przyjechaliśmy do bazy zawodów więc morale wrosło. Niestety wyszedł brak objeżdżenia w zawodach InO w tym roku (wstyd się przyznać ale był to dla mnie dopiero drugi taki start w tym sezonie) i poszło nam dzisiaj bez rewelacji albo wręcz słabo. Znaleźliśmy tylko 4 z 8 PK co dało nam miejsce pod koniec stawki. Na szczęście zaliczyli nam jeszcze jeden PK do którego nie daliśmy rady dojechać bo akurat w jego okolicy zorganizowano polowanie zbiorowe (przy okazji pozdrowienia dla gburowatego Pana myśliwego z wąsem i flintą na ramieniu, który cytując dosłownie kazał nam stamtąd wypier...) Pierwszy raz przydarzyła mi się taka historia na zawodach.
Dane wycieczki:
| Km: | 53.42 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 17.42 |
| Pr. maks.: | 30.58 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
niedzielne kręcenie
Niedziela, 6 października 2013 | dodano:07.10.2013Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Wspólny z bratem wypad do lasu w okolicach Czarnej Wody. Tym razem nie jechaliśmy na rowerach mtb, ale na rowerach miejskich należących do naszego Taty w bardziej cywilnych niż kolarskich strojach.
Dane wycieczki:
| Km: | 33.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 15.84 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Kociewie Kołem
Niedziela, 15 września 2013 | dodano:15.09.2013Kategoria 100km <, Maraton Szosowy, we dwójkę z bratem
Kociewie Kołem to debiut imprezy z pod szyldu RoverOver w Stolicy Kociewia - Starogardzie Gdańskim. Jak wypadła impreza - na pewno brakowało jej jeszcze rozmachu znanej już powszechnie Kaszebe Rundy i uczestników też było znacznie mniej niż w Kościerzynie, ale to chyba zrozumiałe zważywszy, że to dopiero pierwsza edycja. Do tego pogoda dzisiaj na Kociewiu nie rozpieszczała - rano była mgła i mokro, potem zaczął siąpić deszcz ale na szczęście szybko przestał i do końca już z nieba nie spadła ani kropla, natomiast szosa zrobiła się zupełnie sucha dopiero gdzieś koło 50km. Jakie były plusy naszego wspólnie z bratem występu: przede wszystkim cieszy to, że przez prawie 100km byliśmy wstanie dotrzymać tempa peletonowi gdzie prawie wszyscy oprócz nas jechali na rowerach szosowych. Tutaj na szczególne uznanie zasługuje wynik Piotra, który chyba jako jedyny przejechał dziś prawie 180km rowerem mtb ważącym jakieś 13,5kg na grubych oponach zawstydzając swoim tempem niejednego szosowca. Resztę dystansu przejechaliśmy częściowo w mniejszej grupie a częściowo samemu - ale to przez to, że peleton robił stanowczo zbyt długie przerwy na bufetach. Same bufety były OK - może jedynie było na nich za dużo chleba ze smalcem, który szybko się przejadł. Za to po raz pierwszy na maratonie rowerowym mogłem dzisiaj spróbować domowych nalewek - oby częściej takie zaopatrzenie na bufetach.
Dane wycieczki:
| Km: | 174.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:25 | km/h: | 27.22 |
| Pr. maks.: | 50.24 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
Świnoujście Dzień 5 - Ponownie na Wyspie Uznam
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Ostatni dzień naszej wyprawy do Świnoujścia poświęciliśmy ponownie na zwiedzanie wyspy Uznam po niemieckiej stronie. Tym razem skoncentrowaliśmy się na rolniczej, środkowej części wyspy. Jako, że urlop nadal trwa i w planach jest już następny wyjazd (tym razem bez roweru), tak więc obszerniejsza relacja wraz ze zdjęciami pojawi się później.
Dane wycieczki:
| Km: | 48.42 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 18.16 |
| Pr. maks.: | 47.02 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
Świnoujście Dzień 4 - Woliński Park Narodowy
Czwartek, 29 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Czwartek minął na zwiedzaniu okolic Międzyzdrojów oraz Wolińskiego Parku Narodowego. Jako, że urlop nadal trwa i w planach jest już następny wyjazd (tym razem bez roweru), tak więc obszerniejsza relacja wraz ze zdjęciami pojawi się później.
Dane wycieczki:
| Km: | 79.08 | Km teren: | 55.00 | Czas: | 04:45 | km/h: | 16.65 |
| Pr. maks.: | 40.67 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
Świnoujście Dzień 3 - Karsibór
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Dzień trzeci naszej wizyty minął na wycieczce do rezerwatu Karsiborskie Paprocie, wjechaniu na falochron kończący Kanał Piastowski, przeprawie promem z wyspy Uznam na Wolin skąd pojechaliśmy objechać dookoła wyspę Karsibór. Na koniec zaliczyliśmy jeszcze latarnię morską w Świnoujściu (ponoć najwyższa w Europie) i powrót promem na wyspę Uznam.
Rezerwat Karsiborskie Paprocie na wyspie Uznam© mack86
Widok na ujście Kanału Piastowskiego do Zalewu Szczecińskiego© mack86
Prom samochodowy łączący wyspę Uznam i Wolin© mack86
Pozostałości po bazie U-Bootów na wyspie Karsibór© mack86
Pomnik Lotników RAF upamiętniający miejsce katastrofy bombowca Lancaster na wyspie Karsibór© mack86
Pozostałości po niemieckim cmentarzu Ewangielickim na wyspie Karsibór© mack86
Wieża obserwacyjna w rezerwacie ptaków OTOP na wyspie Karsibór© mack86
Widok z latarni morskiej w Świnoujściu© mack86
Widok z Latarni Morskiej w Świnoujściu na ujście do morza Kanału Piastowskiego© mack86
Widok z Latarni Morskiej w Świnoujściu na budowę Gazoportu© mack86
Widok na Dźwigi Portowe w Świnoujściu© mack86
Widok na falochron przy ujściu kanału Paistowskiego do Morza© mack86
Dane wycieczki:
| Km: | 67.28 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:59 | km/h: | 16.89 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||