Moje statystyki

  • Wszystkie kilometry: 36695.68 km
  • Km w terenie: 4862.35 km (13.25%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 04m
  • Prędkość średnia: 18.95 km/h
  • Więcej informacji.
2018 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mack86.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:479.58 km (w terenie 132.40 km; 27.61%)
Czas w ruchu:25:11
Średnia prędkość:19.04 km/h
Maksymalna prędkość:54.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:185 (94 %)
Maks. tętno średnie:141 (71 %)
Suma kalorii:14242 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:39.97 km i 2h 05m
Więcej statystyk

treningowa jazda do matemblewa

Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano:03.05.2011Kategoria Trening
Z Gdyni Redłowa do Matemblewa przez wzgórze Pachołek, a z powrotem przez leśnictwo Gołębiewo. Z ciekawostek to po drodze minąłem pielgrzymkę, która jak podejrzewam z okazji beatyfikacji JPII udawała się do sanktuarium do matemblewa gdzie znajduje się ołtarz na którym papież odprawił mszę podczas jednej z wizyt w ojczyźnie. Dane wycieczki:
Km:46.48Km teren:16.00 Czas:02:23km/h:19.50
Pr. maks.:0.00Temperatura:15.0 HRmax:172( 87%)HRavg138( 70%)
Kalorie: 1286kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

wieczorny wypad na szosę

Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011Kategoria Trening
Na rower wsiadłem dzisiaj dopiero po 18 bo wcześniej męczyłem się chyba z 1,5h z regulacją przedniej przerzutki, ale w końcu mi się to udało choć do ideału trochę brakuje. Dzisiaj jazda głównie po 3miejskich ścieżkach wzbogacona o szczyptę terenu. Dane wycieczki:
Km:38.63Km teren:5.00 Czas:01:58km/h:19.64
Pr. maks.:42.00Temperatura:17.0 HRmax:160( 81%)HRavg130( 66%)
Kalorie: 981kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

okolice Czarnej Wody

Niedziela, 24 kwietnia 2011 | dodano:24.04.2011Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Pierwsza w tym roku wycieczka podczas której nie jechałem sam, tylko wspólnie z bratem. Trasa: Czarna Woda - Huta Kalna - jez. Czechowskie - Iwiczno - Frank - Kaliska - Bartel Wielki - Czarna Woda.

Prowizoryczny most na kanale Wdy w okolicach wsi Studziennice © mack86


Okolice wsi Bartel Wielki na Kociewiu © mack86


Wieża do obserwacji zagrożenia pozarowego w wsi Bartel Wielki © mack86


Gniazdo Łabędzi © mack86
Dane wycieczki:
Km:38.31Km teren:14.50 Czas:01:58km/h:19.48
Pr. maks.:42.50Temperatura:20.0 HRmax:158( 80%)HRavg130( 66%)
Kalorie: 982kcalPodjazdy:mRower:Biria Pro RS

Kurz i piasek

Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano:24.04.2011Kategoria Rekreacja
Na święta zjechałem do rodzinnego miasta Czarnej Wody i skorzystałem z pięknej pogody do odbycia krótkiej wycieczki po okolicy. Ponieważ długo już nie padało więc wycieczka zamieniła się w trening jazdy w piachu (miejscami dość głębokim). Do tego po świątecznych obiadach jakiś ociężały byłem i brakowało mi mocy przy pedałowaniu.

Biria RS nad jeziorem Skrzynki na Pomorzu © mack86


Linia kolejowa 201 biegnąca z Bydgoszczy do Gdyni Port © mack86


kanał Wdy w okolicach Leśnictwa Bartel Mały © mack86


Po zrobieniu tego ostatniego zdjęcia, chwilę później przez drogę przebiegło mi stado jeleni. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło od kiedy jeżdżę na rowerze, ciekawe czy jeszcze kiedyś dopisze mi takie szczęście. Dane wycieczki:
Km:30.50Km teren:25.00 Czas:01:39km/h:18.48
Pr. maks.:42.50Temperatura:19.0 HRmax:145( 73%)HRavg128( 65%)
Kalorie: 754kcalPodjazdy:mRower:Biria Pro RS

powrót do lasów TPK

Środa, 20 kwietnia 2011 | dodano:20.04.2011Kategoria Trening
Znudziła mi się jazda po asfalcie na cienkich oponach, więc po założeniu odpowiedniego ogumienia pierwszy raz w tym roku przejechałem się po lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Dane wycieczki:
Km:32.77Km teren:17.60 Czas:01:58km/h:16.66
Pr. maks.:40.00Temperatura:18.0 HRmax:182( 92%)HRavg140( 71%)
Kalorie: 1064kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

powtórka z weekendu

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano:18.04.2011Kategoria Opony szosowe, Trening
Kolejny trening na ulicy Reja, dzisiaj dodałem jedno okrążenie pętli i wyszło tego razem 4. Z kategorii wpisy historyczne, to przekroczyłem dzisiaj Meridą 3000km od kiedy ją zakupiłem rok temu (właśnie w połowie kwietnia). Dane wycieczki:
Km:39.49Km teren:0.00 Czas:01:48km/h:21.94
Pr. maks.:53.20Temperatura:18.0 HRmax:170( 86%)HRavg138( 70%)
Kalorie: 975kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

powtórka z wczoraj

Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano:17.04.2011Kategoria Opony szosowe, Trening
Dokładnie ta sama trasa co wczoraj, z tą różnicą że pogoda była jeszcze lepsza więc dzisiaj pojechałem ubrany prawie na letniaka. Dane wycieczki:
Km:34.57Km teren:0.00 Czas:01:36km/h:21.61
Pr. maks.:53.00Temperatura:18.0 HRmax:155( 79%)HRavg133( 67%)
Kalorie: 783kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

wieczorny trening

Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano:16.04.2011Kategoria Opony szosowe, Trening
3 pętle na ulicy Reja w Sopocie, dzisiaj była chyba najlepsza pogoda przy jakiej udało mi się jeździć w tym roku. Dane wycieczki:
Km:34.54Km teren:0.00 Czas:01:35km/h:21.81
Pr. maks.:54.20Temperatura:16.0 HRmax:172( 87%)HRavg138( 70%)
Kalorie: 743kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

"ten" dzień w sezonie

Środa, 13 kwietnia 2011 | dodano:13.04.2011Kategoria Opony szosowe, Trening
Dzisiaj zaliczone dwa kapcie w ciągu niecałej 1,5h jazdy :( A pomyśleć, że ostatni raz przebiłem oponę w sierpniu 2009r. i od tego momentu udało mi się przejechać około 4tys. km bez takich przygód. Na szczęście zabrałem ze sobą pompkę i łatki (a byłem bliski tego aby nie zabierać plecaka ze sobą, bo przecież miałem zamiar pojeździć tylko trochę po mieście). Pierwsza guma to moja wina, bo błędnie przyjąłem że na oponach o szerokości 1.25cala da się wskoczyć na stosunkowo wysoki krawężnik (chociaż z drugiej strony nie raz już na tych oponach po nim przejeżdżałem i wszystko było ok). Druga zdarzyła się na sam koniec wycieczki, gdy praktycznie już pod domem zauważyłem, że do opony przyczepił mi się jakiś żółty okrąg - oczywiście okazało się że była to pinezka. Mam nadzieję, że limit pecha co do przebijania opon na dłuższy czas został wyczerpany. Oprócz tego to dzisiaj w 3miescie fatalna pogoda do jazdy - znad morza jakaś mgła nadciągnęła przez co odczuwa się dotkliwe zimo i nawet na okularach osadzają się krople wody. Mam nadzieję że do weekendu się poprawi. Dane wycieczki:
Km:28.57Km teren:0.30 Czas:01:26km/h:19.93
Pr. maks.:0.00Temperatura:5.0 HRmax:156( 79%)HRavg127( 64%)
Kalorie: 736kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

XLVI Rajd na orientację Pierwiosnki

Sobota, 9 kwietnia 2011 | dodano:09.04.2011Kategoria Rajd na Orientację
Dzisiaj drugi raz z kolei wystartowałem w RnO Pierwiosnki organizowanym w okolicach mojej rodzinnej miejscowości Czarna Woda. W zeszłym roku pomimo bardzo słabej nawigacji udało mi się zająć 2 miejsce, dzisiaj natomiast odniosłem swoje pierwsze w życiu zwycięstwo w zawodach rowerowych :) Ale żeby nie przeceniać sukcesu, to należy dodać ze oprócz mnie jechało tylko 5 innych rowerzystów, bo impreza ta przeznaczona jest raczej dla piechurów i dopiero drugi raz w historii odbyła się również trasa rowerowa. W porównaniu z poprzednim rokiem znacznie udało mi się poprawić nawigację, dzięki czemu odnalazłem 10 z 11 pkt. kontrolnych. Na mecie co prawda dowiedziałem się że 4 z nich to były stowarzysze, ale i tak jestem zadowolony. Teraz przydałoby się wystartować w jakiejś większej imprezie, ale przyszłotygodniowego Harpagana jednak odpuszczam, bo na takie ekstrema po zimowej hibernacji jest jednak za wcześnie. Ale już na jesienną edycję stawię się na 100%. Dane wycieczki:
Km:50.59Km teren:44.00 Czas:03:18km/h:15.33
Pr. maks.:35.00Temperatura:8.0 HRmax:185( 94%)HRavg137( 69%)
Kalorie: 2916kcalPodjazdy:mRower:Biria Pro RS

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl