Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 165.84 km (w terenie 57.40 km; 34.61%) |
Czas w ruchu: | 09:30 |
Średnia prędkość: | 17.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 36.88 km/h |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 23.69 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
do pracy
Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano:26.07.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 19.36 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 16.83 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
do pracy
Środa, 23 lipca 2014 | dodano:24.07.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 19.21 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 16.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
do pracy
Wtorek, 22 lipca 2014 | dodano:24.07.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 19.22 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 16.24 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
do pracy
Poniedziałek, 21 lipca 2014 | dodano:24.07.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 19.19 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 16.93 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Kalisz Kaszubski - Czarna Woda
Sobota, 5 lipca 2014 | dodano:07.07.2014Kategoria Rekreacja
Nie zważając na sobotnie upały, wybrałem się w trasę z Kaszub do rodzinnej Czarnej Wody. Do tego musiałem się jeszcze dość mocno spieszyć bo o 15.00 byłem umówiony z bratem, że odwiozę go na wesele kolegi. Pomimo ostrego słońca i temperatury dochodzącej do 25-30 st. C w słońcu jechało się nieźle, tylko po wycieczce nie mogę nigdzie odnaleźć torebki podsiodłowej wraz z zawartością, a jeśli jej nie odnajdę to będę ponad 100zł w plecy.
Dane wycieczki:
Km: | 47.24 | Km teren: | 30.40 | Czas: | 02:32 | km/h: | 18.65 |
Pr. maks.: | 36.88 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
do pracy
Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano:03.07.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 18.91 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 17.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
wycieczka po pracy
Środa, 2 lipca 2014 | dodano:02.07.2014Kategoria Rekreacja
Krótkie wieczorne "przepalenie" nóg, które przyda się aby rozruszać zakwasy po niedzielnym starcie w półmaratonie Żarnowieckim.
Dane wycieczki:
Km: | 22.71 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 17.93 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |