Rekreacja, strona 10 | mack86.bikestats.pl

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 45284.22 km
Km w terenie: 4862.35 km (10.74%)
Czas na rowerze: 99d 09h 24m
Prędkość średnia: 18.99 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(2, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Rekreacja

Dystans całkowity:	5761.67 km (w terenie 1927.17 km; 33.45%)
Czas w ruchu:	316:57
Średnia prędkość:	18.18 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Suma podjazdów:	1748 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (92 %)
Maks. tętno średnie:	167 (85 %)
Suma kalorii:	74867 kcal
Liczba aktywności:	132
Średnio na aktywność:	43.65 km i 2h 24m
Więcej statystyk

niezbyt udana wycieczka

Sobota, 25 czerwca 2011 | dodano:25.06.2011Kategoria Rekreacja

Dzisiaj niestety nie udało mi się ominąć deszczu, i musiałem go przeczekać pod drzewem bo nawet nie miałem przy sobie kurtki przeciwdeszczowej. Do tego w trakcie jazdy trochę pobłądziłem i niepotrzebnie zrobiłem wycieczkę na przełaj przez łąkę. Na końcu udało mi się odnaleźć w lesie ojca, który wraz z kolegą wyjechali wcześniej i razem z nimi wróciłem w zółwim tempie do Czarnej Wody. Dane wycieczki:

Km:	26.19	Km teren:	14.00	Czas:	01:34	km/h:	16.72
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	158( 80%)	HRavg	116( 59%)
Kalorie:	701kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

kręcenie wokół Czarnej Wody

Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano:24.06.2011Kategoria Rekreacja

Trasa dzisiejszej wycieczki była przede wszystkim zdeterminowana zmieniającymi się warunkami atmosferycznymi. Wkrótce po wyjechaniu z domu zauważyłem za sobą sporo deszczowych chmur, na szczęście udało mi się tak manewrować aby prawie całkowicie uniknąć zmoczenia. Dopiero już w drodze powrotnej wjechałem w strefę opadów ale na szczęście nie były zbyt obfite no i dzięki temu udało mi się uwiecznić na zdjęciu efektowną tęczę. Trasa: Czarna Woda - Zimne Zdroje - Huta Kalana - Czarne - Jez. Czechowskie - Iwiczno - Kaliska - Cieciorka - Płociczno - jez. Wygonin - Bartel Wielki - Czarna Woda.

Tęcza © mack86

Wiata na trasie rowerowej w miejscowosci Bartel Wielki © mack86

Zachód słońca nad jeziorem Wygonin na Kaszubach © mack86

wieś Płociczno na Kociewiu © mack86

Pomnik upamiętniający miejsce śmierci Juliana Ziuzikowskiego - jak głosi inskrypcja lesnika zamordowanego przez skrytobójcę w 1925r. © mack86

Dane wycieczki:

Km:	46.51	Km teren:	22.70	Czas:	02:26	km/h:	19.11
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	18.0	HRmax:	165( 84%)	HRavg	115( 58%)
Kalorie:	1166kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nad jezioro Wdzydze

Czwartek, 23 czerwca 2011 | dodano:23.06.2011Kategoria Rekreacja

Korzystając z dłuższego weekendu odwiedziłem rodzinne strony i wspólnie z Tatą wybraliśmy się na wycieczkę z Czarnej Wody do Borska, miejscowości leżącej nad jeziorem Wdzydze - jednym z największych jezior w Polsce. Tempo raczej spacerowe a po drodze objechaliśmy jeszcze dookoła nieczynne już lotnisko wojskowe, które także mieści się w Borsku.

jezioro Wdzydze na Kaszubach © mack86

most kolejowy na lini nr 215 niedaleko miejscowości Bąk © mack86

Łąka w miejscowości Żebrowo na Kaszubach © mack86

Pas startowy nieczynnego lotniska wojskowego w Borsku © mack86

Dane wycieczki:

Km:	46.06	Km teren:	26.00	Czas:	02:45	km/h:	16.75
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	21.0	HRmax:	156( 79%)	HRavg	114( 58%)
Kalorie:	1141kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wycieczka do Rewy

Niedziela, 19 czerwca 2011 | dodano:19.06.2011Kategoria Rekreacja

Nigdy nie odwiedziłem jeszcze terenów na północ od Gdyni, głównie przez brak dogodnych ścieżek rowerowych przez miasto i konieczność prawie 20km przejazdu przez kolejno Gdynią, Rumię i Redę. Ale ponieważ zachciało mi się zwiedzić nowe tereny dlatego dzisiaj postanowiłem pojechać do Rewy. Podróż przebiegała z przygodami bo po 20min dość mocno się rozpadało, ale na szczęście większość deszczu udało mi się przeczekać pod dachem. Potem pogoda się poprawiła, ale czarne chmury cały czas czaiły się gdzieś na horyzoncie. Gdy dojechałem do Rumi to chciałem poruszać się po ścieżkach rowerowych, przez co zamiast trzymać się głównej drogi zaprowadziło mnie one gdzieś w centrum miasta. No ale w końcu przejeżdżając m.in. przez jakąś łąkę na tyłach Auchan dojechałem do Redy. Potem już bez problemu przez łąki do Rewy i z powrotem do Gdyni przez Mosty i Kosakowo. W samej Gdyni znów trochę problemów z przejazdem, ale w końcu udało się wrócić do Redłowa.

Wrak kutra rybackiego w Rewie © mack86

Molo i plaża w Rewie © mack86

Boczna droga do Rewy poprzez Rewskie Błota © mack86

Szlak rowerowy przez Mostowe Błota na wschód od Redy © mack86

Boczna ścieżka przez Rumię © mack86

Krzyż upamiętniający zasłóżonych ludzi morza w Rewie © mack86

Dane wycieczki:

Km:	58.19	Km teren:	10.00	Czas:	03:12	km/h:	18.18
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	20.0	HRmax:	142( 72%)	HRavg	118( 60%)
Kalorie:	1322kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

objazd wyspy Sobieszewskiej

Sobota, 18 czerwca 2011 | dodano:19.06.2011Kategoria Rekreacja

Odpuściłem sobie dzisiejszy start w Skandii w Gdańsku, gdyż stwierdziłem że 50zł to trochę za dużo jak za trasę o długości niecałych 30km, którą i tak miałem już okazję przejechać w całości we wtorek. Do tego w czasie w którym odbywał się wyścig cały czas padał z mniejszym lub większym natężeniem deszcze co dodatkowo demotywowało. Ale że wieczorem pogoda trochę się poprawiła postanowiłem zrealizować zamierzenie, które nie powiodło mi się na wiosnę - objechać dookoła wyspę Sobieszewską. Trasa: Gdynia - Gdańsk - Przejazdowo - Sobieszewo - Przegalino - Świbno i z powrotem do Gdyni. Z domu wyjechałem już po 17 więc gdy wracałem było już sporo po 22, ale na szczęście mamy teraz najdłuższe dni w roku więc ledwo zdążyło się ściemnić. Dane wycieczki:

Km:	90.41	Km teren:	0.00	Czas:	04:27	km/h:	20.32
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	18.0	HRmax:	159( 81%)	HRavg	117( 59%)
Kalorie:	2031kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

kręcenie wokół Czarnej Wody

Sobota, 11 czerwca 2011 | dodano:11.06.2011Kategoria Rekreacja

Najpierw wspólnie z Tatą objechaliśmy okolice Osiecznej, ale że tata po dość długiej przerwie dopiero zaczyna przygodę z rowerem, dlatego jechaliśmy w tempie jak po przysłowiowe bułki. Po 40km takiej jazdy cały czas czułem niedosyt i już w normalnym tempie dokręciłem następne 20km samotnie, dojeżdżając do miejscowości Odry. Dane wycieczki:

Km:	58.96	Km teren:	20.00	Czas:	03:24	km/h:	17.34
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	20.0	HRmax:	162( 82%)	HRavg	111( 56%)
Kalorie:	1481kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

regeneracja po sobotniej KR 2011

Poniedziałek, 30 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria Opony szosowe, Rekreacja

Przejażdżka w spokojnym tempie po 3miejskich ścieżkach rowerowych w ramach dochodzenia do siebie po Kaszeberundzie. Przez pierwsze parę km jechało mi się tak jak by mi ktoś ciężary do nóg poprzyczepiał. No i jeszcze nie zabrałem ze sobą pulsometru. Dane wycieczki:

Km:	31.40	Km teren:	0.00	Czas:	01:35	km/h:	19.83
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	25.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

okolice Czarnej Wody

Niedziela, 24 kwietnia 2011 | dodano:24.04.2011Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem

Pierwsza w tym roku wycieczka podczas której nie jechałem sam, tylko wspólnie z bratem. Trasa: Czarna Woda - Huta Kalna - jez. Czechowskie - Iwiczno - Frank - Kaliska - Bartel Wielki - Czarna Woda.

Dane wycieczki:

Km:	38.31	Km teren:	14.50	Czas:	01:58	km/h:	19.48
Pr. maks.:	42.50	Temperatura:	20.0	HRmax:	158( 80%)	HRavg	130( 66%)
Kalorie:	982kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kurz i piasek

Sobota, 23 kwietnia 2011 | dodano:24.04.2011Kategoria Rekreacja

Na święta zjechałem do rodzinnego miasta Czarnej Wody i skorzystałem z pięknej pogody do odbycia krótkiej wycieczki po okolicy. Ponieważ długo już nie padało więc wycieczka zamieniła się w trening jazdy w piachu (miejscami dość głębokim). Do tego po świątecznych obiadach jakiś ociężały byłem i brakowało mi mocy przy pedałowaniu.

Po zrobieniu tego ostatniego zdjęcia, chwilę później przez drogę przebiegło mi stado jeleni. Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło od kiedy jeżdżę na rowerze, ciekawe czy jeszcze kiedyś dopisze mi takie szczęście. Dane wycieczki:

Km:	30.50	Km teren:	25.00	Czas:	01:39	km/h:	18.48
Pr. maks.:	42.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	145( 73%)	HRavg	128( 65%)
Kalorie:	754kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

pierwszy dłuższy wypad w 2011 r.

Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano:03.04.2011Kategoria Opony szosowe, Rekreacja, Trening

Korzystając z całkiem znośnej pogody i wysokiej temperatury ruszyłem z Gdyni aby objechać wyspę Sobieszewską. Najpierw przeprawiłem się przez całe 3miasto, błądząc nawet w okolicach starego miasta w Gdańsku. Jak dojechałem wreszcie do głównej bramy rafinerii gdańskiej to wpadłem na pomysł, że zamiast jechać zatłoczoną szosą nr 7 skręcę w żuławskie pola, i w ten sposób dojadę do przejazdowa. Pomysł okazał się średnio udany po pobłądziłem i w skutek tego cofnąłem się do gdańska po drodze wyłożonej płytami jumbo, i kiedy wreszcie dojechałem do Przejazdowa to miałem prawie 50km na liczniku i stwierdziłem że przy obecnej kondycji byłby problem z realizacją objazdu wyspy wobec czego wróciłem do Gdyni, co było dobrą decyzją bo pod koniec byłem już naprawdę zmęczony i jechałem na oparach. Ale od teraz powinno być już tylko lepiej :) Dane wycieczki:

Km:	75.82	Km teren:	10.00	Czas:	04:05	km/h:	18.57
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	13.0	HRmax:	162( 82%)	HRavg	141( 71%)
Kalorie:	2200kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)