Rekreacja, strona 11 | mack86.bikestats.pl

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 45284.22 km
Km w terenie: 4862.35 km (10.74%)
Czas na rowerze: 99d 09h 24m
Prędkość średnia: 18.99 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(2, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Rekreacja

Dystans całkowity:	5761.67 km (w terenie 1927.17 km; 33.45%)
Czas w ruchu:	316:57
Średnia prędkość:	18.18 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Suma podjazdów:	1748 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (92 %)
Maks. tętno średnie:	167 (85 %)
Suma kalorii:	74867 kcal
Liczba aktywności:	132
Średnio na aktywność:	43.65 km i 2h 24m
Więcej statystyk

koniec zimowej hibernacji

Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano:30.01.2011Kategoria Rekreacja

Pierwsza wycieczka w 2011r. po prawie 3 miesiącach przerwy od roweru (ostatni raz zaliczyłem jakiś wypad w teren 1 listopada). Pogoda do jazdy była dzisiaj bardzo dobra: świeciło piękne słońce i temperatura lekko na minusie więc prawie wszędzie było sucho. Niestety po tak długim rozbracie z rowerem kondycja mocno siadła, więc ograniczyłem swoje wycieczkę tylko do najbliższej okolicy Czarnej Wody. W lesie na szczęście śniegu nie było aż tak dużo, tam gdzie wcześniej jeździły samochody dało się bez problemu przejechać. W ubiegłym roku pierwszy wypad zaliczyłem dopiero na początku marca (ale trzeba przyznać że wtedy była o wiele surowsza zima, bo pomimo tego że był to marzec to śniegu było więcej niż teraz). Dane wycieczki:

Km:	22.47	Km teren:	19.00	Czas:	01:28	km/h:	15.32
Pr. maks.:	30.00	Temperatura:	-2.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

wspólny "spacer" z ojcem

Poniedziałek, 1 listopada 2010 | dodano:02.11.2010Kategoria Rekreacja

Z powodu wyjątkowo sprzyjającej pogody jak na 1 listopada, mojemu Tacie nagle zachciało się wsiąść na rower i przejechać kawałek po okolicy więc zadeklarowałem się że pojadę z nim. Ale, że tata jest tylko bardzo okazyjnym rowerzystą, dlatego tempo naszej wycieczki było naprawdę "spacerowe". Czasem aż go normalnie podziwiałem, że się da aż tak wolno na rowerze jechać :) Ale na pochwałę zasługuje fakt, że mu się chciało wsiąść w listopadzie na rower, co dla wielu jest już przecież teraz nie małą ekstrawagancją. Dane wycieczki:

Km:	12.36	Km teren:	8.50	Czas:	00:45	km/h:	16.48
Pr. maks.:	36.50	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pętla wokół Czarnej Wody

Sobota, 30 października 2010 | dodano:30.10.2010Kategoria Rekreacja

Korzystając z wyjątkowo sprzyjającej pogody wybrałem się na trasę: Czarna Woda - Bartel Wlk. - Kaliska - Piece - Czarne - Klaniny - Osieczna - Zimne Zdroje - Złe Mięso (jedna z najciekawszych nazw miejscowości w Polsce :D ) - Czarna Woda. Większość drogi po nowo oznaczonych trasach rowerowych. Nawierzchnia zróżnicowana: były straszne piaski przed Osieczną, ale jak już do niej dojechałem to potem był już nowy asfalt gładki jak stół. Dane wycieczki:

Km:	54.14	Km teren:	28.50	Czas:	02:49	km/h:	19.22
Pr. maks.:	36.00	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

okolice Czarnej Wody

Sobota, 23 października 2010 | dodano:23.10.2010Kategoria Rekreacja

Po tygodniowej przerwie spowodowanej kolejną delegacją udało wybrać mi się na wycieczkę po okolicy. Skorzystałem z okazji, że po zeszłotygodniowym harpaganie moja Merida wylądowała w garażu rodzinnego domu w Czarnej Wodzie i dzięki temu miałem okazję pierwszy raz przejechać się na niej po dobrze mi znanych okolicach. Na Kociewskie lasy i piaszczyste drogi rower ten spisuje się idealnie - jak by właśnie z myślą o takich terenach został projektowany. Poniżej kilka zdjęć (niestety dość słabo wyszły, bo mój kieszonkowy aparat słabo pracuje w takich warunkach oświetlenia jakie były w sobotę):

Most na kanale Wdy w miejscowości Wojtal © mack86

Nowo oznakowane szlaki rowerowe na Kociewiu © mack86

Urządzenia Hydrotechniczne na kanale Wdy w okolicach miejscowości Studziennice © mack86

Tablice Informacyjne na nowo oznaczonym szlaku rowerowym w Nadleśnictwie Kaliska © mack86

Moja Merida na tle jeziora Czechowskiego na Kociewiu © mack86

Dane wycieczki:

Km:	47.28	Km teren:	29.00	Czas:	02:26	km/h:	19.43
Pr. maks.:	44.60	Temperatura:	8.0	HRmax:	161( 82%)	HRavg	143( 72%)
Kalorie:	1320kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kalisz Kaszubski - Czarna Woda

Niedziela, 10 października 2010 | dodano:10.10.2010Kategoria Rekreacja, Trasa dojazdowa

Powrót po wypadzie z dnia poprzedniego. Tym razem już bez zbędnego kluczenia, prosto do celu. Okolice naprawdę mi się spodobały, więc na pewno nie był to ostatni raz kiedy odwiedzam te strony. Dane wycieczki:

Km:	41.40	Km teren:	28.40	Czas:	02:06	km/h:	19.71
Pr. maks.:	38.50	Temperatura:	13.0	HRmax:	144( 73%)	HRavg	129( 65%)
Kalorie:	991kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czarna Woda - Kalisz Kaszubski

Sobota, 9 października 2010 | dodano:10.10.2010Kategoria Rekreacja, Trasa dojazdowa

Korzystając z weekendu i z tego, że przebywałem akurat w Czarnej postanowiłem odwiedzić dziewczynę mieszkającą na sąsiadujących z Kociewiem Kaszubach. Przy okazji miałem doskonały trening przed przyszłotygodniowym harpaganem, bo pierwszy raz w życiu pokonywałem tą trasę, przez co zdarzyło mi się raz czy dwa skręcić nie tam gdzie trzeba. Ale teraz już wiem jak tam trafić. Dane wycieczki:

Km:	41.77	Km teren:	28.27	Czas:	02:15	km/h:	18.56
Pr. maks.:	41.50	Temperatura:	13.0	HRmax:	168( 85%)	HRavg	135( 68%)
Kalorie:	1111kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

krótko po lesie wokół domu

Sobota, 2 października 2010 | dodano:02.10.2010Kategoria Rekreacja

Dzień już wyraźnie krótszy niż jeszcze niedawno, a że nie mam dobrego oświetlenia na przód, a jeździłem dzisiaj po okolicach rodzinnej czarnej wody, więc dość szybko musiałem wrócić z powrotem. Dane wycieczki:

Km:	17.23	Km teren:	13.75	Czas:	00:55	km/h:	18.80
Pr. maks.:	39.00	Temperatura:	8.0	HRmax:	144( 73%)	HRavg	125( 63%)
Kalorie:	481kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Świnoujście - Ahlbeck

Niedziela, 12 września 2010 | dodano:13.09.2010Kategoria Rekreacja

Będąc w podróży służbowej w Świnoujściu i korzystając ze świetnej pogody w weekend, udało mi się pożyczyć rower i wybrać się w pierwszą rowerową wycieczkę poza granicę naszego kraju. Wycieczka niestety krótka bo i rower był raczej "kijowy", ale za to udało mi się zobaczyć Jeden z najładniejszych Niemieckich kurortów nad morzem Bałtyckim - Ahlbeck. Naprawdę robi wrażenie, a piszę to pomimo tego że 3 lata mieszkałem w naszym ponoć najładniejszym nadmorskim kurorcie - Sopocie. Dane wycieczki:

Km:	24.00	Km teren:	4.00	Czas:	01:30	km/h:	16.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Świnoujście

Sobota, 11 września 2010 | dodano:13.09.2010Kategoria Rekreacja

Z racji tego, że od 1 września rozpocząłem pracę, to nie mam już tyle samo czasu na jazdę rowerem co jeszcze niedawno za czasów studenckich :( Ale za to pracodawca wysłał mnie na 10dni do Świnoujścia gdzie udało mi się trochę pojeździć na pożyczonym rowerze, dzięki czemu już wiem że to nie wcale w Gdańsku jest najlepsza sieć dróg rowerowych, tylko właśnie w Świnoujściu. Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	1.50	Czas:	01:15	km/h:	16.00
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rekonesans po lasach Gdyni

Wtorek, 31 sierpnia 2010 | dodano:31.08.2010Kategoria Rekreacja

Od niedzieli przeprowadziłem się z Sopotu Kamiennego Potoku do Gdyni Redłowa, i dzisiaj sprowadziłem tutaj swój rower, dzięki czemu miałem okazję wybrać się w okoliczne lasy, których dotychczas nie maiłem jeszcze okazji dobrze zwiedzić. Dzisiaj wybrałem się na szlaki rowerowe rozpoczynające się w Witominie i muszę przyznać, że wyglądają obiecująco, tylko że przejazd przez Gdynię nie jest tak komfortowy jak w porównaniu z Gdańskiem czy Sopotem, gdzie jest więcej ścieżek rowerowych. Dane wycieczki:

Km:	27.28	Km teren:	13.00	Czas:	01:41	km/h:	16.21
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	20.0	HRmax:	170( 86%)	HRavg	132( 67%)
Kalorie:	900kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)