Wpisy archiwalne w kategorii
Rekreacja
| Dystans całkowity: | 5761.67 km (w terenie 1927.17 km; 33.45%) |
| Czas w ruchu: | 316:57 |
| Średnia prędkość: | 18.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 1748 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (85 %) |
| Suma kalorii: | 74867 kcal |
| Liczba aktywności: | 132 |
| Średnio na aktywność: | 43.65 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Kaszuby Północne
Pobudka o 5.30, szybkie śniadanie i ruszam na niedzielny objazd północnych Kaszub. Ze względu na wczesną porę na ulicach Gdyni pustki i udaje mi się sprawnie opuścić miasto przez Obłuże, przejeżdżając nawet głównym pasem ruchu po estakadzie Kwiatkowskiego co przy normalnym ruchu jest praktycznie niemożliwe. Kieruję się na Kosakowo i po raz pierwszy tego dnia zjeżdżam z asfaltu na polna drogę. W nocy padało (żadna nowość ostatnio) i a drodze miejscami kałuże na całej jej szerokości.
W Kosakowie wjeżdżam na ścieżkę rowerową prowadzącą wzdłuż płotu ogradzającego lotnisko wojskowe w Babich Dołach (chociaż w tej chwili jest ono w trakcie przekształcania na lotnisko cywilne Gdynia - Kosakowo).
Z Kosakowo udaję się w kierunku Rewy zaliczając po drodze postój w Mechelinkach na drugie śniadanie.
W Rewie błądzę chwilę w poszukiwaniu właściwej drogi, która zaprowadziłaby mnie przez łąki znajdujące się przy ujściu do morza rzeki Redy, do Mrzezina. Jadę najpierw zarośniętymi drogami polnymi, a potem dojeżdżam w końcu do asfaltu prowadzącego z Pierwoszyna właśnie do Mrzezina (polecam tą drogę jako alternatywny dojazd do Pucka dla zakorkowanej często w sezonie na maksa głównej drogi prowadzącej przez Rumię i Redę). Przed samym Mrzezinem zaliczam pierwszy solidny podjazd, a następnie kieruję się w stronę zatoki Puckiej do Osłonina mijając po drodze ogromną żwirownię.
Z Osłonina jadę na Rzucewo, a następni skręcam w lewo aby dojechać do drogi prowadzącej z Żelistrzewa do Pucka, którą to już nieraz przejeżdżałem w trakcie swoich wypraw. Następnie skręcam w miejscowości Celbówko na czarny szlak "Grot Mechowskich", którym mam zamiar przejechać do końca, aż do samej Krokowej. Szlak początkowo prowadzi utwardzonymi i szerokimi drogami polnymi, ale wkrótce prowadzi wąską i mocno zarośniętą ścieżką biegnącą środkiem pól uprawnych gdzie trzeba przebijać się przez wysokie trawy które zawzięcie wkręcają się w napęd mojego roweru.
Na szczęście po jakiś 2km znowu wyjeżdżam na szeroką polną drogę i dojeżdżam do głównej atrakcji tego szlaku - Groty Mechowskiej czyli jedynej jaskini w Polsce, która nie leży w górach. W porównaniu z jaskiniami górskimi wygląda ona co prawda dość niepozornie, ale że do najbliższych podobnych tworów geologicznych jest dobre kilkaset km więc nie można narzekać.
Za Mechowem szlak skręca w Lasy Darżlubsko-Oliwskie, które różnią się dość zasadniczo od piaszczystych i raczej wyłącznie sosnowych Borów Tucholskich po których często jeżdżę rowerem. Tutaj mamy głównie lasy liściaste oraz zupełnie inną glebę, która po ostatnich opadach nasiąkła wodą jak gąbka i przez to przejazd tego fragmentu to była jedna wielka błotna masakra. Szlak prowadził dodatkowo jeszcze po drogach rozjeżdżonych wcześniej przez samochody ciężarowe i więcej było prowadzenia roweru niż samej jazdy. Dlatego też szybko decyduję się zmienić trasę, i zjeżdżam najpierw na utwardzoną drogę leśną prowadzącą do Płochówka, a potem śmigam już asfaltem przez Świecino, Karlikowo aż do Sobieńczyc. Za tą ostatnią miejscowością decyduję się ponownie wrócić na czarny szlak i zjechać z asfaltu (bo w końcu to już tylko 6km do Krokowej). Najpierw jedzie się przyjemnie, ale potem ponownie wjeżdżam w krzaki i błoto. Miejscami są takie kałuże których nie da się objechać bokiem i trzeba się przez nie przeprawiać środkiem co kończy się całkowitym zanurzeniem jednego buta co raczej jest średnio przyjemne. W końcu jednak, zbaczając trochę ze szlaku docieram do Krokowej.
W Krokowej trwa akurat jakiś festyn gminny, więc pojawiła się cała masa mieszkańców i turystów. Dlatego robię tylko szybkie zakupy i jadę dalej wjeżdżając na zbudowaną rok temu drogę rowerową Krokowa - Swarzewo, która biegnie po trasie nie istniejącej już linii kolejowej łączącej te dwie miejscowości. Trasa ta to pierwsza liga infrastruktury rowerowej, gdyby wszędzie w Polsce tak było to można by na prawdę zastanowić się nad zasadnością używania samochodu.
Korzystając z wyżej wymienionej drogi dojeżdżam bardzo sprawnie do Łebcza, gdzie skręcam na Władysławowo. Jest to kolejna alternatywa dla zatłoczonej w sezonie drogi krajowej nr 216. Co prawda coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że można w ten sposób zaoszczędzić sobie parę minut i ruch na trasie Łebcz - Władysławowo staje się coraz większy. Po drodze przejeżdża się obok stacji radarowej wykorzystywanej przez 21 batalion radiotechniczny z Władysławowa.
Do Władysławowa jadę właściwie tylko w jednym celu - odwiedzić dziewczynę, która pracuje tutaj ciężko w trakcie sezonu turystycznego. Samo miasto radzę raczej mijać szerokim łukiem od końca czerwca tak do drugiej połowy sierpnia, bo na prawdę nie ma tam nic ciekawego i tylko tłumy turystów. Robię tam dłuższy postój, dostaję nawet porządny obiad i w okolicach godziny 17 rozpoczynam powrót do Gdyni. Wracam przez Puck, Żelistrzewo, Mrzezino, Pierwoszyno i Kosakowo, aż w końcu dojeżdżam w okolice Portu w Gdyni.
Podsumowując wycieczka bardzo udana, choć momentami dość męcząca.
Wyjazd z Gdyni na Kosakowo© mack86
W Kosakowie wjeżdżam na ścieżkę rowerową prowadzącą wzdłuż płotu ogradzającego lotnisko wojskowe w Babich Dołach (chociaż w tej chwili jest ono w trakcie przekształcania na lotnisko cywilne Gdynia - Kosakowo).
Ścieżka rowerowa wzdłuż lotniska wojskowego w Gdyni - Babich Dołach© mack86
Z Kosakowo udaję się w kierunku Rewy zaliczając po drodze postój w Mechelinkach na drugie śniadanie.
kutry rybackie na plaży w Mechelinkach© mack86
plaza w Mechelinkach© mack86
widok na zatokę Pucką w Rewie© mack86
W Rewie błądzę chwilę w poszukiwaniu właściwej drogi, która zaprowadziłaby mnie przez łąki znajdujące się przy ujściu do morza rzeki Redy, do Mrzezina. Jadę najpierw zarośniętymi drogami polnymi, a potem dojeżdżam w końcu do asfaltu prowadzącego z Pierwoszyna właśnie do Mrzezina (polecam tą drogę jako alternatywny dojazd do Pucka dla zakorkowanej często w sezonie na maksa głównej drogi prowadzącej przez Rumię i Redę). Przed samym Mrzezinem zaliczam pierwszy solidny podjazd, a następnie kieruję się w stronę zatoki Puckiej do Osłonina mijając po drodze ogromną żwirownię.
żwirownia w Mrzezinie koło Pucka© mack86
Z Osłonina jadę na Rzucewo, a następni skręcam w lewo aby dojechać do drogi prowadzącej z Żelistrzewa do Pucka, którą to już nieraz przejeżdżałem w trakcie swoich wypraw. Następnie skręcam w miejscowości Celbówko na czarny szlak "Grot Mechowskich", którym mam zamiar przejechać do końca, aż do samej Krokowej. Szlak początkowo prowadzi utwardzonymi i szerokimi drogami polnymi, ale wkrótce prowadzi wąską i mocno zarośniętą ścieżką biegnącą środkiem pól uprawnych gdzie trzeba przebijać się przez wysokie trawy które zawzięcie wkręcają się w napęd mojego roweru.
Na czarnym szlaku "gort Mechowskich"© mack86
Na szczęście po jakiś 2km znowu wyjeżdżam na szeroką polną drogę i dojeżdżam do głównej atrakcji tego szlaku - Groty Mechowskiej czyli jedynej jaskini w Polsce, która nie leży w górach. W porównaniu z jaskiniami górskimi wygląda ona co prawda dość niepozornie, ale że do najbliższych podobnych tworów geologicznych jest dobre kilkaset km więc nie można narzekać.
wejście do groty Mechowskiej na Kaszubach© mack86
we wnętrzu Groty Mechowskiej© mack86
Za Mechowem szlak skręca w Lasy Darżlubsko-Oliwskie, które różnią się dość zasadniczo od piaszczystych i raczej wyłącznie sosnowych Borów Tucholskich po których często jeżdżę rowerem. Tutaj mamy głównie lasy liściaste oraz zupełnie inną glebę, która po ostatnich opadach nasiąkła wodą jak gąbka i przez to przejazd tego fragmentu to była jedna wielka błotna masakra. Szlak prowadził dodatkowo jeszcze po drogach rozjeżdżonych wcześniej przez samochody ciężarowe i więcej było prowadzenia roweru niż samej jazdy. Dlatego też szybko decyduję się zmienić trasę, i zjeżdżam najpierw na utwardzoną drogę leśną prowadzącą do Płochówka, a potem śmigam już asfaltem przez Świecino, Karlikowo aż do Sobieńczyc. Za tą ostatnią miejscowością decyduję się ponownie wrócić na czarny szlak i zjechać z asfaltu (bo w końcu to już tylko 6km do Krokowej). Najpierw jedzie się przyjemnie, ale potem ponownie wjeżdżam w krzaki i błoto. Miejscami są takie kałuże których nie da się objechać bokiem i trzeba się przez nie przeprawiać środkiem co kończy się całkowitym zanurzeniem jednego buta co raczej jest średnio przyjemne. W końcu jednak, zbaczając trochę ze szlaku docieram do Krokowej.
kościół w Krokowej na Kaszubach© mack86
W Krokowej trwa akurat jakiś festyn gminny, więc pojawiła się cała masa mieszkańców i turystów. Dlatego robię tylko szybkie zakupy i jadę dalej wjeżdżając na zbudowaną rok temu drogę rowerową Krokowa - Swarzewo, która biegnie po trasie nie istniejącej już linii kolejowej łączącej te dwie miejscowości. Trasa ta to pierwsza liga infrastruktury rowerowej, gdyby wszędzie w Polsce tak było to można by na prawdę zastanowić się nad zasadnością używania samochodu.
droga rowerowa z Krokowej do Swarzewa© mack86
Korzystając z wyżej wymienionej drogi dojeżdżam bardzo sprawnie do Łebcza, gdzie skręcam na Władysławowo. Jest to kolejna alternatywa dla zatłoczonej w sezonie drogi krajowej nr 216. Co prawda coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że można w ten sposób zaoszczędzić sobie parę minut i ruch na trasie Łebcz - Władysławowo staje się coraz większy. Po drodze przejeżdża się obok stacji radarowej wykorzystywanej przez 21 batalion radiotechniczny z Władysławowa.
wojskowa stacja radarów we Wladysławowie© mack86
Do Władysławowa jadę właściwie tylko w jednym celu - odwiedzić dziewczynę, która pracuje tutaj ciężko w trakcie sezonu turystycznego. Samo miasto radzę raczej mijać szerokim łukiem od końca czerwca tak do drugiej połowy sierpnia, bo na prawdę nie ma tam nic ciekawego i tylko tłumy turystów. Robię tam dłuższy postój, dostaję nawet porządny obiad i w okolicach godziny 17 rozpoczynam powrót do Gdyni. Wracam przez Puck, Żelistrzewo, Mrzezino, Pierwoszyno i Kosakowo, aż w końcu dojeżdżam w okolice Portu w Gdyni.
terminal kontenerowy w porcie Gdynia© mack86
Podsumowując wycieczka bardzo udana, choć momentami dość męcząca.
Dane wycieczki:
| Km: | 142.71 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 07:58 | km/h: | 17.91 |
| Pr. maks.: | 52.54 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3500kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
Tczew - Gdynia
Niedziela, 8 lipca 2012 | dodano:10.07.2012Kategoria Rekreacja
Powrót z wyprawy do Czarnej Wody. Początkowo chciałem również całość drogi powrotnej zrobić na kołach, ale wczorajsza trasa dała mi się na tyle we znaki, że jednak pojechałem do Tczewa korzystając z usług PKP i dopiero od tego miejsca, już późnym popołudniem poruszałem się za pomocą siły mięśni. W porównaniu z dniem poprzednim to na Żuławach jest płasko jak na stole, ruch samochodowy niewielki więc jechało się łatwo i przyjemnie pomimo wczorajszego zmęczenia. Jedynie miejscami wiatr wiejący w twarz trochę przeszkadzał ale dojechałem do samej Gdyni w dość dobrej formie.
szlak rowerowy Menonnitów na Żuławach© mack86
niedawno ukończona południowa obwodnica Trójmiasta© mack86
Dane wycieczki:
| Km: | 63.49 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 03:15 | km/h: | 19.54 |
| Pr. maks.: | 31.72 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
Gdynia - Czarna Woda
Pomimo niesprzyjającej pogody udało mi się zrealizować pomysł na trasę którą miałem zamiar już od dłuższego czas pokonać - przejechać się od mojego obecnego miejsca zamieszkania w Gdyni do rodzinnego domu w Czarnej Wodzie. Początkowo planowałem wyruszyć wczesnym rankiem aby uniknąć nadmiernego ruchu samochodowego, oraz dojechać do celu zanim zaczną się największe upały, jednak na dzień wcześniej prognoza pogody przewidywała poranne urwanie chmury połączone z możliwym gradobiciem i cała wyprawa stanęła pod znakiem zapytania.
Wobec faktu niekorzystnej prognozy, decyduję się nie nastawiać budzika, ale i tak budzę się w sobotę w okolicach godziny 6.00. Wyglądam przez okno i po zapowiadanych opadach ani śladu, więc decyduję się jednak jechać i szybko ruszam do sklepu celem uzupełnienia zapasów jedzenia i picia. Zanim zrobiłem zakupy, spakowałem się i zjadłem śniadanie to z planowanej wczesnej godziny porannej zrobiła się godzina 8.30 i co gorsza po raz pierwszy się rozpadało. Deszcz był dość intensywny ale na szczęście krótki, zmusiło mnie to jednak o przesunięcie startu o kolejną godzinę po to aby woda zdążyła spłynąć z ulic do studzienek kanalizacyjnych. Niestety na niebie pojawiają się naprawdę nieciekawe chmury i mocno zastanawiam się czy w ogóle wyjeżdżać. Wygląda jednak na to, że miną one Gdynię bokiem więc jednak ruszam i po przejechaniu 1km już muszę chować się przed deszczem - na szczęście wiadukt kolejowy nad ul. Wielkopolską był blisko. Po jakiś 20 minutach przestaje padać, ale na chodnikach i ścieżkach pełno wody więc w momencie gdy dojeżdżam za obwodnicę wyglądam już prawie tak jak bym startował w błotnistym maratonie. W drodze z Gdyni do Chwaszczyna zatrzymuję się na jakieś 20min na przystanku aby zobaczyć w którą stronę wyklaruje się pogoda. Chmury na szczęście powoli przesuwają się na bok, ale w międzyczasie spadło tyle deszczu że wszędzie błoto i kałuże. Szczególnie niewdzięcznie jedzie się niebieskim szlakiem rowerowym od Chwaszczyna do Tokar wokół jeziora Tuchomskiego - normalnie piaszczysty szuter zamienił się miejscami w rwący strumyk lub małe jezioro. Na szczęście w Tokarach wjeżdżam na asfalt i trzymam się go przez następne kilkadziesiąt km jadąc kolejno przez Przodkowo, Kartuzy (tutaj chwila na przerwę nad jeziorem Klasztornym Małym), Somonino, Egiertowo, Nową Karczmę, Liniewo aż docieram do Starej Kiszewy. W międzyczasie pogoda zmieniła się na słoneczną ale jednocześnie także duszną i parną. Temperatura dochodzi do 30st. pot leje się strumieniami, a mi skończyło się jedzenie i picie. Dlatego w Starej Kiszewie dłuższy postój połączony z konsumpcją lodów i zakupem wody. Chciałem następnie jechać prosto do Czarnej Wody przez las koło jeziora Wygonin, ale nie mogę odnaleźć odpowiedniej drogi i w końcu jadę dalej asfaltem do Kalisk i stamtąd przez Bartel Wielki do Czarnej Wody. Końcówka to już jazda na oparach, na liczniku mam 114km a czuję się bardziej zmęczony niż w czasie KaszebeRundy. Na koniec dopisuje mi w reszcie szczęście w związku z pogodą, bo dosłownie po 10min od mojego przyjazdu do domu rozpadał się rzęsisty deszcz.
Wobec faktu niekorzystnej prognozy, decyduję się nie nastawiać budzika, ale i tak budzę się w sobotę w okolicach godziny 6.00. Wyglądam przez okno i po zapowiadanych opadach ani śladu, więc decyduję się jednak jechać i szybko ruszam do sklepu celem uzupełnienia zapasów jedzenia i picia. Zanim zrobiłem zakupy, spakowałem się i zjadłem śniadanie to z planowanej wczesnej godziny porannej zrobiła się godzina 8.30 i co gorsza po raz pierwszy się rozpadało. Deszcz był dość intensywny ale na szczęście krótki, zmusiło mnie to jednak o przesunięcie startu o kolejną godzinę po to aby woda zdążyła spłynąć z ulic do studzienek kanalizacyjnych. Niestety na niebie pojawiają się naprawdę nieciekawe chmury i mocno zastanawiam się czy w ogóle wyjeżdżać. Wygląda jednak na to, że miną one Gdynię bokiem więc jednak ruszam i po przejechaniu 1km już muszę chować się przed deszczem - na szczęście wiadukt kolejowy nad ul. Wielkopolską był blisko. Po jakiś 20 minutach przestaje padać, ale na chodnikach i ścieżkach pełno wody więc w momencie gdy dojeżdżam za obwodnicę wyglądam już prawie tak jak bym startował w błotnistym maratonie. W drodze z Gdyni do Chwaszczyna zatrzymuję się na jakieś 20min na przystanku aby zobaczyć w którą stronę wyklaruje się pogoda. Chmury na szczęście powoli przesuwają się na bok, ale w międzyczasie spadło tyle deszczu że wszędzie błoto i kałuże. Szczególnie niewdzięcznie jedzie się niebieskim szlakiem rowerowym od Chwaszczyna do Tokar wokół jeziora Tuchomskiego - normalnie piaszczysty szuter zamienił się miejscami w rwący strumyk lub małe jezioro. Na szczęście w Tokarach wjeżdżam na asfalt i trzymam się go przez następne kilkadziesiąt km jadąc kolejno przez Przodkowo, Kartuzy (tutaj chwila na przerwę nad jeziorem Klasztornym Małym), Somonino, Egiertowo, Nową Karczmę, Liniewo aż docieram do Starej Kiszewy. W międzyczasie pogoda zmieniła się na słoneczną ale jednocześnie także duszną i parną. Temperatura dochodzi do 30st. pot leje się strumieniami, a mi skończyło się jedzenie i picie. Dlatego w Starej Kiszewie dłuższy postój połączony z konsumpcją lodów i zakupem wody. Chciałem następnie jechać prosto do Czarnej Wody przez las koło jeziora Wygonin, ale nie mogę odnaleźć odpowiedniej drogi i w końcu jadę dalej asfaltem do Kalisk i stamtąd przez Bartel Wielki do Czarnej Wody. Końcówka to już jazda na oparach, na liczniku mam 114km a czuję się bardziej zmęczony niż w czasie KaszebeRundy. Na koniec dopisuje mi w reszcie szczęście w związku z pogodą, bo dosłownie po 10min od mojego przyjazdu do domu rozpadał się rzęsisty deszcz.
burza na ul. Wielkopolskiej w Gdyni© mack86
nad jeziorem Klasztornym w Kartuzach© mack86
XIV wieczna kolegiata zakonu Kartuzów w Kartuzach© mack86
tunel z drzew na trasie do Nowej Karczmy na Kaszubach© mack86
Dane wycieczki:
| Km: | 114.03 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 06:01 | km/h: | 18.95 |
| Pr. maks.: | 43.61 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3084kcal | Podjazdy: | 640m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
wspólnie z bratem nad jezioro
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:02.07.2012Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Nie mając nic lepszego do roboty wybraliśmy się wspólnie z bratem w upalne i leniwe popołudnie z Czarnej Wody do Borska nad Jezioro Wdzydze. Tempo umiarkowane, ale jechałem na rowerze miejskim taty i o ile pierwsze dwie godziny jazdy dałem jeszcze jakoś radę, to ostatnie 60min to już była ciężka przeprawa. A mówią że to rowery sportowe są niewygodne :P
Dane wycieczki:
| Km: | 51.41 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 03:11 | km/h: | 16.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
spokojnie po okolicach czarnej wody
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano:26.06.2012Kategoria Rekreacja
Bardzo krótka wycieczka po okolicach Czarnej Wody bo:
1. pogoda wybitnie niesprzyjająca (silny wiatr i ciągłe zagrożenie opadami), a ja nie zabrałem swoich ciuchów rowerowych
2. cały czas jechałem na pożyczonym od taty rowerze miejskim, a prawdę pisząc do komfortowo da się na nim jechać jakieś 0,5h potem ta geometria zaczyna mi się coraz mniej podobać i przyjemność z jazdy dramatycznie spada.
1. pogoda wybitnie niesprzyjająca (silny wiatr i ciągłe zagrożenie opadami), a ja nie zabrałem swoich ciuchów rowerowych
2. cały czas jechałem na pożyczonym od taty rowerze miejskim, a prawdę pisząc do komfortowo da się na nim jechać jakieś 0,5h potem ta geometria zaczyna mi się coraz mniej podobać i przyjemność z jazdy dramatycznie spada.
Dane wycieczki:
| Km: | 14.60 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 15.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
niedzielna rekreacja
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano:25.06.2012Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Niedzielna wycieczka wspólnie z bratem, i do tego na pożyczonym od taty rowerze miejskim. Tempo mocno rekreacyjne.
Dane wycieczki:
| Km: | 29.50 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
wycieczka po TPK
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano:19.06.2012Kategoria Rekreacja
Dzisiaj udało mi się wreszcie umówić na wspólny wypad do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego z kolegą Piotrem, z którym umawiałem się już na podobny wypad chyba z tuzin razy, ale zawsze coś stawało na przeszkodzie. Dzisiaj wreszcie się udało więc poszwendaliśmy się trochę po Sopockich lasach, ale że Piotr dopiero zaczyna przygodę z rowerem to i tempo było mocno rekreacyjne.
Dane wycieczki:
| Km: | 40.39 | Km teren: | 22.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 15.15 |
| Pr. maks.: | 48.50 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
okolice czarnej wody
Sobota, 9 czerwca 2012 | dodano:12.06.2012Kategoria Rekreacja
Wstyd się przyznać, ale w ciągu ostatnich 2 tygodni tylko raz udało mi się wyskoczyć na rower. Nałożyły się na to kłopoty ze zmianą napędu oraz nadmiar ostatnio nadmiar pracy. Do tego przypętało się jeszcze jakieś przeziębienie co zaowocowało tym że w czasie ostatniego dłuższego weekendu tylko raz wspólnie z bratem pojeździliśmy wokół czarnej wody.
Dane wycieczki:
| Km: | 30.35 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 18.03 |
| Pr. maks.: | 38.73 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
rozjazd po KR
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano:28.05.2012Kategoria Opony szosowe, Rekreacja
Co to by rozruszać zesztywniałe po weekendowym biciu rekordu kończyny. Aby się nie przemęczać pojechałem spokojnym tempem po nadmorskiej ścieżce rowerowej do Brzeźna i z powrotem.
Dane wycieczki:
| Km: | 25.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 19.01 |
| Pr. maks.: | 38.36 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||
wypad nad jezioro Czechowskie
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano:04.05.2012Kategoria Opony szosowe, Rekreacja, we dwójkę z bratem
Wspólna wycieczka z tatą i bratem, więc tempo w jedną stronę było bardzo spokojne. Powrót był już znacznie szybszy bo pojawiły się deszczowe chmury i niestety przed samą czarną wodą zostaliśmy nieźle zmoczeni.
Dane wycieczki:
| Km: | 29.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 20.96 |
| Pr. maks.: | 47.80 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 | ||