wieczorny wypad na szosę
Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011Kategoria Trening
Na rower wsiadłem dzisiaj dopiero po 18 bo wcześniej męczyłem się chyba z 1,5h z regulacją przedniej przerzutki, ale w końcu mi się to udało choć do ideału trochę brakuje. Dzisiaj jazda głównie po 3miejskich ścieżkach wzbogacona o szczyptę terenu.
Dane wycieczki:
Km: | 38.63 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 19.64 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 160( 81%) | HRavg | 130( 66%) |
Kalorie: | 981kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj