Sopot - pętle na ul. Reja + dpd
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano:17.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trening
Dane wycieczki:
Km: | 45.54 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 21.02 |
Pr. maks.: | 51.68 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 163( 83%) | HRavg | 133( 67%) |
Kalorie: | 821kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
dpd
Piątek, 14 września 2012 | dodano:14.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 10.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 18.22 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Sopot - pętle na ul. Reja + dpd
Wtorek, 11 września 2012 | dodano:11.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trasa dojazdowa, Trening
Ponieważ nie wytrzymywałem już naporu powakacyjnej inwazji stonki szkolnej na środki komunikacji miejskiej dlatego dzisiaj postanowiłem się przełamać i pojechałem pierwszy raz do pracy na meridzie. Roweru nikt nie buchnął więc test wypadł pomyślnie i chyba jeszcze nie raz skuszę się na taki środek dojazdu do pracy. Po południu dołączyłem jeszcze ze 3 pętle na ul. Reja w Sopocie, ale dzisiaj coś słabo się jechało i mój organizm nie czuł się najlepiej, dlatego dość szybko wróciłem z powrotem.
Dane wycieczki:
Km: | 41.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 21.26 |
Pr. maks.: | 52.64 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 170( 86%) | HRavg | 133( 67%) |
Kalorie: | 765kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Władysławowo - Gdynia
Niedziela, 9 września 2012 | dodano:10.09.2012Kategoria Opony szosowe, Rekreacja, Trasa dojazdowa
Powrót po weekendzie do domu. Wyjeżdżałem z Władka koło 17.30 i dojeżdżając do Gdyni zrobiło się już na tyle ciemno, że po raz pierwszy od wiosny zaszła konieczność zapalenia lampek w rowerze. Widać że idzie jesień :(
Dane wycieczki:
Km: | 48.79 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 19.39 |
Pr. maks.: | 57.09 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 134( 68%) | HRavg | 115( 58%) |
Kalorie: | 1153kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Władysławowo - Hel - Władysławowo
Sobota, 8 września 2012 | dodano:08.09.2012Kategoria Trening, Opony szosowe
Początek września więc można już zaryzykować wjazd rowerem na półwysep. W stronę Helu jechało się bajecznie - bez większego wysiłku osiągałem 35km/h na płaskich odcinkach ale to zasługa korzystnego wiatru. Na miejscu krótki postój na gofra i powrót tym razem już pod wiatr, i muszę przyznać, że był to chyba jeden z najmocniejszych "w mordę wind" z jakimi musiałem się zmagać. Najgorzej było w okolicach Kuźnicy gdzie z dużym trudem udawało mi się jechać z prędkością 15km/h. Przystanków na podziwianie atrakcji nie robiłem, bo dokładnie 2 lata temu jechałem tą samą trasą z moim bratem bardziej turystycznie. Od tego czasu mam wrażenie, że ścieżka rowerowa robi się coraz bardziej nierówna, tragedii jeszcze nie ma, ale na pewno nie jest to już płasko jak na stole - widać że piasek pod spodem pracuje.
Dane wycieczki:
Km: | 73.35 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 22.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.5 | HRmax: | 141( 71%) | HRavg | 130( 66%) |
Kalorie: | 1571kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Gdynia - Władysławowo
Piątek, 7 września 2012 | dodano:08.09.2012Kategoria Rekreacja, Opony szosowe, Trasa dojazdowa
Wakacje się skończyły, stonka turystyczna odleciała więc znowu można wybrać się na rowerze w stronę półwyspu helskiego, bez obawy że zostanie się rozjechanym (no może przynajmniej prawdopodobieństwo jest znacznie mniejsze) lub zadeptanym. Jedyny problem to wydostanie się w piątek po 17 z Gdyni co zajęło mi ponad godzinę, przejechałem się nawet po nieoddanym jeszcze do użytku moście rowerowym wybudowanym obok estakady Kwiatkowskiego. Nie pomagał też ciężki plecak bo wyjazd przewidziany jest na 3 dni a sakw rowerowych póki co się jeszcze nie dorobiłem.
Dane wycieczki:
Km: | 46.83 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 20.21 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 149( 76%) | HRavg | 117( 59%) |
Kalorie: | 925kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Sopot - pętle na ul. Reja
Środa, 5 września 2012 | dodano:06.09.2012Kategoria Opony szosowe, Trening
Zaliczone 4 pętle i na koniec powrót ul. wielkopolską do Redłowa
Dane wycieczki:
Km: | 34.71 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 21.92 |
Pr. maks.: | 52.16 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 168( 85%) | HRavg | 135( 68%) |
Kalorie: | 720kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
niedzielna przejażdżka
Niedziela, 2 września 2012 | dodano:03.09.2012Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem
Wypad "na grzyby" razem z tatą i bratem, można powiedzieć że był to rozjazd po sobotniej setce.
Dane wycieczki:
Km: | 20.40 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 16.32 |
Pr. maks.: | 33.13 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
III InO Błędzino
Sobota, 1 września 2012 | dodano:03.09.2012Kategoria 100km <, Rajd na Orientację, we dwójkę z bratem
Po długiej przerwie znowu udało się wystartować w imprezie na orientację - wspólnie z bratem wybraliśmy się w sam środek borów tucholskich, gdzie z dala od cywilizacji mogliśmy wystartować w zawodach z lokalnego cyklu Pucharu Borów Tucholskich. Na start postanowiliśmy dojechać na kołach i już przed 8 wyjeżdżamy z Czarnej Wody bo czeka nas prawie 30km odcinek dojazdowy na szczęście w większości po dobrze utrzymanym asfalcie. Na miejscu dowiadujemy się, że oprócz nas startować będzie jeszcze 5 innych drużyn, więc frekwencja skromna, ale tak to już jest na zawodach z tego cyklu. Do tego organizatorzy fundują nam niemiłą niespodziankę w postaci zaledwie 90min limitu czasu na pokonanie trasy liczącej około 30km. Oczywiście jest to nie do wykonania, wystarczyło że przez prawie 20minut szukaliśmy PK5, który jak się potem okazało zniknął (albo został zabrany na pamiątkę przez licznych tego dnia w lesie grzybiarzy) i już praktycznie wykorzystaliśmy 1/3 dostępnego czasu, a PK w lesie było rozlokowanych 23. Zwijaliśmy się jak w ukropie, przekroczyliśmy nawet czas o 10min, a i tak zaliczyliśmy zaledwie 6 pkt. kontrolnych przejeżdżając w tym czasie jakieś 12km, bo część pkt położona była w takich miejscach, że trzeba było zejść z roweru i podejść fragmenty na piechotę. Trochę szkoda, że ograniczony czas nie pozwolił na zwiedzenie większej ilości trasy, bo tereny do takiej imprezy i lokalizacja PK były naprawdę ciekawe. Po zakończeniu pojechaliśmy jeszcze zaliczyć treningowo kilka innych punktów, bo metę zamykali dopiero o 18.00 i w ten sposób dojechaliśmy do miejscowości Stara Rzeka, czyli miejsca gdzie nie tak dawno temu przechodziła ogromna trąba powietrzna - do dzisiaj leżą tam połamane jak zapałki drzewa. Potem postanowiliśmy wrócić do domu okrężną drogą zaliczając po drodze Osie, Tleń i Śliwice dzięki czemu zaliczyliśmy kolejną w tym roku trasę ponad 100km. Nie mieliśmy przy sobie aparatu więc relacji foto niestety nie będzie.
Dane wycieczki:
Km: | 106.11 | Km teren: | 36.00 | Czas: | 05:45 | km/h: | 18.45 |
Pr. maks.: | 38.73 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 2224kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
trening mtb
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano:30.08.2012Kategoria Trening
Z ciekawostek to dzisiaj straż leśna przeprowadziła jakąś zorganizowana akcję i zaczaiła się na rozjeździe pętli na ul. Reja w Sopocie i wpisywała mandaty nieświadomym kierowcom.
Dane wycieczki:
Km: | 37.64 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 20.16 |
Pr. maks.: | 42.38 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 174( 88%) | HRavg | 138( 70%) |
Kalorie: | 890kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |