W mijającym tygodniu jakoś nie znalazłem czasu i chęci na dłuższe wypady i dopiero w sobotę udało się zalicz jakąś dłuższą trasę. Sprawdzałem także możliwości dojazdu do centrum Gdyni z Chwarzna, bo w przyszłym tygodniu czeka mnie przeprowadzka i przestanę już mieszkać na Redłowie. Nowa droga do pracy wygląda obiecująco - większość trasy wiedzie przez las i nawet jadąc rano będę miał z górki - dopiero powrót wiąże się z zaliczaniem podjazdów. Oprócz sprawdzenia nowego dojazdu do pracy zaliczyłem także kilka innych tras po TPK, po których już dawno nie miałem okazji się przejechać. Dane wycieczki:

Km:	61.92	Km teren:	45.00	Czas:	03:40	km/h:	16.89
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Tym razem pojechaliśmy we dwóch z kolegą i nawet udało się przekroczyć granicę i dojechać do pierwszego sklepu samoobsługowego po nimieckiej stronie. Dane wycieczki:

Km:	15.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:48	km/h:	18.75
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Przebywając na delegacji w Świnoujściu skorzystałem z okazji, pożyczyłem rower i ruszyłem przejechać się trochę przez miasto - przy okazji człowiek zaczyna doceniać swój własny rower gdy nagle musi się przesiąść na jakiś inny, niekoniecznie dostosowany pod niego. Dane wycieczki:

Km:	9.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	15.43
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Dzisiaj skorzystałem z jedynej w ciągu roku okazji aby przejechać się po głównych arteriach aglomeracji trójmiejskiej i do tego w towarzystwie kilku tysięcy innych rowerzystów. W WPR brałem już udział 3 raz, ale ostatnio to było jakieś 3lata temu kiedy wszyscy zaczynali na starym mieście w gdańsku i jechało się na teren kampusu UG. Tym razem wystartowałem ze skweru Kościuszki w Gdyni (przez moment chciałem nawet przejechać się do Wejherowa tak aby zaliczyć najdłuższy możliwy wariant WPR ale ostatecznie z tego zrezygnowałem), a koniec trasy był przy Ergo Arenie. Pogoda dopisała, jechało się ciekawie choć w takim tłumie nie obyło się bez paru stłuczek - na szczęście mnie one ominęły. Potem, że było mi mało zrobiłem jeszcze sobie rundę po 3miejskich ścieżkach rowerowych plus jedną pętle na ul. Reja w Sopocie. Dane wycieczki:

Km:	50.23	Km teren:	2.00	Czas:	03:03	km/h:	16.47
Pr. maks.:	40.56	Temperatura:	22.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Wspólnie z bratem wyskoczyliśmy rekreacyjnie do lasu w okolicach Czarnej Wody. Dzięki weekendowi wreszcie okazja pojeździć trochę na szerokich oponach bo już zacząłem w tym sezonie zapominać jak to jest jeździć w terenie. Dane wycieczki:

Km:	30.11	Km teren:	23.00	Czas:	01:49	km/h:	16.57
Pr. maks.:	42.26	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Nieco wydłużony dojazd do pracy plus dodatkowo wieczorna rekreacja w postaci rundy po nadmorskiej ścieżce rowerowej. Przy okazji sprawdziłem jak idą prace nad przedłużeniem tej drogi rowerowej z sopotu do gdyni orłowa. Dane wycieczki:

Km:	36.21	Km teren:	2.00	Czas:	02:07	km/h:	17.11
Pr. maks.:	41.37	Temperatura:	21.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Dzisiaj sprawdzałem ile czasu zajmie mi dojechanie ze startu parkrun'a w Gdyni do startu parkrun'a w Gdańsku. W czasie powrotu do Gdyni znad morza przyszła mgła i zrobiło się paskudnie zimno - dawno tak nie zmarzłem na rowerze, jak wyjeżdżałem to było w miarę ciepło i nie ubierałem się przesadnie ciepło. Dane wycieczki:

Km:	30.49	Km teren:	1.00	Czas:	01:38	km/h:	18.67
Pr. maks.:	41.78	Temperatura:		HRmax:	148( 75%)	HRavg	114( 58%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Dzisiaj miał być ostatni już chyba start w tym sezonie w AR Wygoniec ale jak to w tej jesieni niestety bywa nic z tego nie wyszło. Ostatnimi czasy nawał innych zajęć oraz zbliżająca się wielkimi krokami zima powodują, że jakoś nie udaje mi się zrealizować żadnych ambitniejszych planów związanych z rowerem. Sezon startowy 2012 można uznać za zakończony (wystartuje już tylko w biegu Niepodległości w Gdyni) i jak to często bywa znowu nie udało mi się zrealizować tego co wcześniej zaplanowałem. Dzisiaj wsiadłem na rower i pokręciłem się tylko po okolicach Czarnej Wody, ale przynajmniej miałem okazję przetestować po raz pierwszy moje nowe koła - obręcze DT Swiss XR 3500, Piasty Shimano XT (P:765 T:775) i szprychy Sapim Race. Kręcą się bardzo fanie i teraz trochę żałuję że to właśnie nie od kupna nowych kół i opon zacząłem modernizację mojego roweru, bo zmiany w tych miejscach są chyba najbardziej odczuwalne podczas jazdy. W nocy mróz i jak wyjeżdżałem na termometrze był ledwo 1 stopień co spowodowało po godzinie jazdy że zaczęło być zimno w palce - muszę w końcu zainwestować w jakieś owiewy na buty. Dane wycieczki:

Km:	25.26	Km teren:	20.00	Czas:	01:15	km/h:	20.21
Pr. maks.:	37.67	Temperatura:	1.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Powrót po weekendzie do domu. Wyjeżdżałem z Władka koło 17.30 i dojeżdżając do Gdyni zrobiło się już na tyle ciemno, że po raz pierwszy od wiosny zaszła konieczność zapalenia lampek w rowerze. Widać że idzie jesień :( Dane wycieczki:

Km:	48.79	Km teren:	2.00	Czas:	02:31	km/h:	19.39
Pr. maks.:	57.09	Temperatura:	14.0	HRmax:	134( 68%)	HRavg	115( 58%)
Kalorie:	1153kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Wakacje się skończyły, stonka turystyczna odleciała więc znowu można wybrać się na rowerze w stronę półwyspu helskiego, bez obawy że zostanie się rozjechanym (no może przynajmniej prawdopodobieństwo jest znacznie mniejsze) lub zadeptanym. Jedyny problem to wydostanie się w piątek po 17 z Gdyni co zajęło mi ponad godzinę, przejechałem się nawet po nieoddanym jeszcze do użytku moście rowerowym wybudowanym obok estakady Kwiatkowskiego. Nie pomagał też ciężki plecak bo wyjazd przewidziany jest na 3 dni a sakw rowerowych póki co się jeszcze nie dorobiłem. Dane wycieczki:

Km:	46.83	Km teren:	3.00	Czas:	02:19	km/h:	20.21
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	18.0	HRmax:	149( 76%)	HRavg	117( 59%)
Kalorie:	925kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500