Rekreacja, strona 14 | mack86.bikestats.pl

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 45284.22 km
Km w terenie: 4862.35 km (10.74%)
Czas na rowerze: 99d 09h 24m
Prędkość średnia: 18.99 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(2, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Rekreacja

Dystans całkowity:	5761.67 km (w terenie 1927.17 km; 33.45%)
Czas w ruchu:	316:57
Średnia prędkość:	18.18 km/h
Maksymalna prędkość:	61.20 km/h
Suma podjazdów:	1748 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (92 %)
Maks. tętno średnie:	167 (85 %)
Suma kalorii:	74867 kcal
Liczba aktywności:	132
Średnio na aktywność:	43.65 km i 2h 24m
Więcej statystyk

rekonesans po trójmiejskim parku krajobrazowym

Piątek, 2 kwietnia 2010 | dodano:02.04.2010Kategoria Rekreacja, Trening

Dzisiaj skuszony dość dobrą pogodą w ciągu ostatnich dni postanowiłem przyjrzeć się jak wyglądają drogi w lesie po zimie. Niestety nie wyglądają optymistycznie bo jest mokro i wilgotno po zimie, a do tego miejscami drogi są wręcz masakrycznie rozjeżdżone przez ciężki sprzęt zwożący drewno z lasu. Tak więc po paru km zdecydowałem jednak powrócić na asfalty i ścieżki rowerowe. Dane wycieczki:

Km:	36.96	Km teren:	11.00	Czas:	02:15	km/h:	16.43
Pr. maks.:	38.50	Temperatura:	7.0	HRmax:	165( 84%)	HRavg	126( 64%)
Kalorie:	1049kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Pierwsza jazda w 2010 roku

Sobota, 6 marca 2010 | dodano:06.03.2010Kategoria Rekreacja

Po śniegu i lodzie, tak że nieźle wytrzęsło mi cztery litery :) Był to mój pierwszy wyjazd w życiu przy takich warunkach pogodowych. Staram się systematycznie gromadzić garderobę rowerową, dzięki której takie wycieczki są możliwe i nie grożą tym, że mi coś zamarznie a potem odpadnie (chociaż i tak przydałby się jeszcze jakieś ochraniacze na buty bo pod koniec byłem już poważnie zaniepokojony o stan moich palców u nóg). Ogólnie to byłem bardzo zadowolony tylko nasunęły mi się refleksje, że na takie warunki przydałby się jakiś full bo strasznie trzęsie, no i w lesie da się jechać tylko tam gdzie wcześniej przemieszczały się jakieś samochody. Gdyby pozwalałby mi na to moja sytuacja mieszkaniowa to myślę, że częściej wybierałbym się na takie eskapady, jednak niestety z braku miejsca mój rower zimuje właśnie w piwnicy rodzinnego domu czekając aż ociepli się na tyle, że będę mógł go przechowywać na balkonie mojego studenckiego mieszkania. Dane wycieczki:

Km:	25.98	Km teren:	19.00	Czas:	01:40	km/h:	15.59
Pr. maks.:	30.50	Temperatura:	-3.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Biria Pro RS

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)