| strona 4 | mack86.bikestats.pl

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 45284.22 km
Km w terenie: 4862.35 km (10.74%)
Czas na rowerze: 99d 09h 24m
Prędkość średnia: 18.99 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(2, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

niedziela na spokojnie

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 | dodano:07.04.2014Kategoria Rekreacja

Aktywna Regeneracja po wczorajszym starcie w XXXI Biegu Szpęgawskim w Starogardzie. Pożyczyłem od taty Kalkhoffa i pokręciłem się trochę po okolicach Czarnej Wody, co by to zmęczone nogi trochę rozruszać.
Dane wycieczki:

Km:	21.24	Km teren:	6.00	Czas:	01:09	km/h:	18.47
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	10.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy

Środa, 2 kwietnia 2014 | dodano:04.04.2014Kategoria Trasa dojazdowa

Tym razem bez dodatkowych km, za to powrót odbywał się z wielką paczką pod pachą. Jechało się z nią na tyle źle, że w końcu musiałem się zatrzymać, rozpruć karton nożem i upchać jakoś wyszystko do plecaka.
Dane wycieczki:

Km:	21.20	Km teren:	8.00	Czas:	01:15	km/h:	16.96
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

niedzielny wypad rodzinny

Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano:31.03.2014Kategoria Rekreacja

Wspólnie z Tatą wykorzystaliśmy piękną wiosenną pogodę, jaką mogliśmy się cieszyć w ostatni weekend i pojechaliśmy z Czarnej Wody nad jezioro Czechowskie.
Dane wycieczki:

Km:	31.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:45	km/h:	17.71
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy + ekstra pętla

Piątek, 28 marca 2014 | dodano:31.03.2014Kategoria Trasa dojazdowa, Trening

Dane wycieczki:

Km:	32.76	Km teren:	16.00	Czas:	01:51	km/h:	17.71
Pr. maks.:	46.60	Temperatura:	12.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy

Czwartek, 27 marca 2014 | dodano:27.03.2014Kategoria Trasa dojazdowa

Dzisiaj powrót ponownie nie najkrótszą drogą :)
Dane wycieczki:

Km:	25.98	Km teren:	8.00	Czas:	01:29	km/h:	17.51
Pr. maks.:	46.60	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

runda po pracy

Środa, 26 marca 2014 | dodano:26.03.2014Kategoria Trening

Krótki wypad po pracy - dni już coraz dłuższe i do tego jeszcze w weekend zmiana czasu, więc podobne wypady będzie mozna sukcesywnie wydłuzać.
Dane wycieczki:

Km:	11.55	Km teren:	9.50	Czas:	00:49	km/h:	14.14
Pr. maks.:	30.09	Temperatura:	4.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

do pracy + ekstra pętla

Piątek, 21 marca 2014 | dodano:21.03.2014Kategoria Trasa dojazdowa, Trening

Dane wycieczki:

Km:	30.55	Km teren:	15.00	Czas:	01:41	km/h:	18.15
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	18.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

sobotnia rekreacja

Sobota, 1 marca 2014 | dodano:01.03.2014Kategoria Rekreacja, we dwójkę z bratem

Rozgrzewka przed jutrzejszym startem w III Biegu Morsa w Garczynie k/Kościerzyny.
Dane wycieczki:

Km:	21.30	Km teren:	6.00	Czas:	01:24	km/h:	15.21
Pr. maks.:	38.34	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po Trójmieście

Sobota, 4 stycznia 2014 | dodano:07.01.2014Kategoria Rekreacja

Inauguracja sezonu 2014 tym razem przypadła na pierwszy styczniowy weekend, ale jak tu nie skorzystać z roweru jak za oknem pogoda raczej wskazuje na przedwiośnie niż pczątek zimy.
Dane wycieczki:

Km:	42.49	Km teren:	18.00	Czas:	02:25	km/h:	17.58
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:	7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po Trójmieście

Niedziela, 22 grudnia 2013 | dodano:22.12.2013Kategoria Rekreacja

Niby od wczoraj mamy zimę, ale nad zatoką Gdańską dzisiaj 7 stopni na plusie i do tego świeciło jeszcze słońce. Grzechem byłoby nie wykorzystać takiej pogody, tym bardziej, że ostatni raz jeździłem na rowerze na zewnątrz grubo ponad miesiąc temu. W trakcie wycieczki dała o sobie znać ta przerwa, bo ostatnie km to była już walka o życie i jazda na oparach - tym bardziej, że czekał mnie podjazd z poziomu morza do Chwarzna w Gdyni położonego już za obwodnicą, czyli jak nic około 100m do podjechania w pionie. Chyba śniadanie przed wycieczką było po prostu za słabe. W trakcie wycieczki wyszło też na to, że muszę poszukać nowych baterii do pasa piersiowego od pulsometru i do licznika.

Dane wycieczki:

Km:	59.48	Km teren:	10.00	Czas:	03:16	km/h:	18.21
Pr. maks.:	40.30	Temperatura:	7.2	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Merida Matts TFS XC 500

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)