trening po szosie
Wtorek, 6 marca 2012 | dodano:06.03.2012Kategoria Opony szosowe, Trening
Hamulce tarczowe wreszcie wyregulowane porzadnie więc prosto po powrocie z pracy wsiadam na rower i śmigam zrobić rundę po nadmorskiej ścieżce rowerowej w Sopocie i Gdańsku (pierwszy raz od ponad 3 miesięcy) a na koniec trochę podjazdów po ulicach Redłowa. Było zimno, ale odczułem to w pełni dopiero jak wróciłem do domu i zdjąłem buty. Przydałyby się jakieś ochraniacze od wiatru, ale że zima się kończy to ten zakup będzie chyba musiał poczekać do jesieni.
Dane wycieczki:
Km: | 28.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 22.10 |
Pr. maks.: | 46.45 | Temperatura: | -2.3 | HRmax: | 185( 94%) | HRavg | 137( 69%) |
Kalorie: | 624kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj