Po Trójmieście
Sobota, 19 listopada 2011 | dodano:21.11.2011Kategoria Opony szosowe, Trening
Standard po ścieżkach rowerowych trójmiasta plus jedna pętla po ul. Reja w Sopocie. Ostatnio coś brakuje chęci na rower, więc to pierwszy wyjazd od prawie 2 tygodni. Ogólnie jak wracam już z pracy do domu to jest już prawie ciemno (pomimo tego że to tylko 16) i jakoś nie nastraja mnie to pozytywnie do jazdy. Całkiem poważnie rozważam ostatnio zakup trenażera. Wypełniłem też dzisiaj plan minimum na ten sezon (4 tys. km) ale planu optymalnego czyli przejechania ponad 5tys. już nie dam rady zrealizować.
Dane wycieczki:
Km: | 44.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 20.72 |
Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 172( 87%) | HRavg | 142( 72%) |
Kalorie: | 1179kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj