trening wspólnie z bratem
Sobota, 16 lipca 2011 | dodano:16.07.2011Kategoria Trening, we dwójkę z bratem
Trasa w okolicach czarnej wody, tempo średnie bo nie chciałem się przemęczać przed jutrzejszymi zawodami w Człuchowie. Ale widać wzrost formy po ostatnich grupowych treningach w jakich brałem udział.
Dane wycieczki:
Km: | 52.84 | Km teren: | 24.30 | Czas: | 02:25 | km/h: | 21.86 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 160( 81%) | HRavg | 134( 68%) |
Kalorie: | 1217kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj