jazda na cienkich oponach - ciag dalszy
Środa, 30 marca 2011 | dodano:30.03.2011Kategoria Opony szosowe, Trening
Z planowanych regularnych treningów w marcu niewiele wyszło, dzisiaj wsiadłem na rower po ponad tygodniowej przerwie. Jak do tej pory moje marcowe wypady kończyły się przeziębieniem i męczącym katarem, ale od teraz powinno być lepiej bo temp. już znacznie powyżej zera. Chociaż słońca akurat dzisiaj poskąpiło w trójmieście, i trzeba było stawić czoła mżawce i chmurom deszczowym. Może dzięki temu na ścieżkach rowerowych prawie zupełne pustki dzięki czemu jeździło się bardzo fajnie.
Dane wycieczki:
Km: | 28.00 | Km teren: | 0.30 | Czas: | 01:20 | km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 167( 85%) | HRavg | 145( 73%) |
Kalorie: | 809kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj