Moje statystyki

  • Wszystkie kilometry: 37149.19 km
  • Km w terenie: 4862.35 km (13.09%)
  • Czas na rowerze: 81d 13h 52m
  • Prędkość średnia: 18.97 km/h
  • Więcej informacji.
2018 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mack86.bikestats.pl

Archiwum

Linki

ostatnia rozgrzewka przed harpaganem

Środa, 13 października 2010 | dodano:13.10.2010Kategoria Trening
Ostatni trening przed sobotnim harpaganem. Tempo lajtowe, bo przecież nie ma się co przemęczać przed samym startem. Teraz do soboty tylko regeneracja i mam nadzieję, że uda się poprawić wynik z wiosennej edycji. Dane wycieczki:
Km:29.73Km teren:2.50 Czas:01:33km/h:19.18
Pr. maks.:44.60Temperatura:4.0 HRmax:164( 83%)HRavg135( 68%)
Kalorie: 824kcalPodjazdy:mRower:Merida Matts TFS XC 500

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa acwma
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl