jazda po mieście
Środa, 21 kwietnia 2010 | dodano:21.04.2010Kategoria Trening
Dzisiaj postanowiłem ćwiczyć wytrzymałość na asfaltach i ścieżkach rowerowych trójmiasta, a przy okazji celem wycieczki było odwiedzenie dziewczyny. Tak się składa że mieszka na Oruni więc z Sopotu jest tam akurat 18km najprostszą drogą, co stanowi doskonały dystans na średniej długości trening.
Dane wycieczki:
Km: | 43.76 | Km teren: | 4.20 | Czas: | 02:07 | km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 45.50 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 164( 83%) | HRavg | 135( 68%) |
Kalorie: | 1060kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj