krotki wieczorny wypad po ciężkim dniu pracy
Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010Kategoria Trening
Godzinna przejażdżka po długim dniu zajęć. Najpierw runda po parku w Kolibkach, a potem ścieżką do Nowego Portu i z powrotem do Sopotu. Niestety chwila zawahania podczas zjazdu z klifu na ścieżkę i zaliczyłem pierwsze OTB na nowym rowerze. Na szczęście skończyło się tylko na otartym przedramieniu i zarysowanym rogu na kierownicy, a mogło być gorzej.
Dane wycieczki:
Km: | 24.23 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:08 | km/h: | 21.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 159( 81%) | HRavg | 139( 70%) |
Kalorie: | 646kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj