Wpisy archiwalne w kategorii
Trasa dojazdowa
Dystans całkowity: | 3888.66 km (w terenie 767.77 km; 19.74%) |
Czas w ruchu: | 211:39 |
Średnia prędkość: | 18.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.09 km/h |
Suma podjazdów: | 5034 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (73 %) |
Suma kalorii: | 26813 kcal |
Liczba aktywności: | 149 |
Średnio na aktywność: | 26.10 km i 1h 25m |
Więcej statystyk |
Ep. 12
Czwartek, 17 maja 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 37.17 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 19.23 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 11
Sobota, 12 maja 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Rower zawieziony samochodem do Pracy, powrót na kołach, trasa zmodyfikowana - tym razem już nie przez Karwiny i Źródło Marii
Dane wycieczki:
Km: | 26.82 | Km teren: | 7.50 | Czas: | 01:33 | km/h: | 17.30 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 10
Piątek, 4 maja 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 33.60 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 18.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 9
Środa, 2 maja 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Trasa do pracy i dodatkowo runda po Pępowie w poszukiwaniu Pauliny bo nie zabrałem kluczy do domu.
Dane wycieczki:
Km: | 44.31 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 18.59 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 8 Biedronka Żukowo
Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 14.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 17.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 3
Poniedziałek, 19 lutego 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 11.49 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:46 | km/h: | 14.99 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 2
Środa, 14 lutego 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 8.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.96 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
Ep. 1
Poniedziałek, 12 lutego 2018 | dodano:23.05.2018Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 9.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.40 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
ostatni raz do pracy po 3mieście
Piątek, 29 sierpnia 2014 | dodano:01.09.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Pracy co prawda nie zmieniam (na razie) ale już niedługo szykują się wielkie zmiany w życiu osobistym no i w ten weekend czeka mnie kolejna znienawidzona przeprowadzka. W 3miescie póki co zostaję, ale roweru już do małej kawalerki wynajmowanej wspólnie z bratem już nie wcisnę, w związku z czym rower udał się na emigrację na Kaszuby do rodzinnego domu przyszłej żony. W sumie to jeszcze nigdy nie miałem tak dobrych warunków na przechowywanie sprzętu - mają tam ogromny garaż w którym zmieściłby się mały sklep rowerowy. Niestety teraz z jednośladu będę korzystał tylko w weekendy :-( Ale z drugiej strony, to w tym roku i tak podstawową aktywnością jest dla mnie bieganie, a rower jest tylko uzupełnieniem treningu. W związku z przeprowadzką na Kaszuby mam jednak nadzieję na kilka dłuższych wyjazdów rekreacyjnych w nowe, słabo dotychczas spenetrowane przeze mnie tereny.
Dane wycieczki:
Km: | 21.84 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 16.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
do pracy i do brata
Środa, 20 sierpnia 2014 | dodano:20.08.2014Kategoria Trasa dojazdowa
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 17.05 |
Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |