Wpisy archiwalne Lipiec, 2025, strona 2

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 50595.00 km
Km w terenie: 4862.35 km (9.61%)
Czas na rowerze: 110d 09h 08m
Prędkość średnia: 19.10 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Grudzień_{(5, 0)}
2025, Listopad_{(24, 0)}
2025, Październik_{(22, 0)}
2025, Wrzesień_{(21, 0)}
2025, Sierpień_{(24, 0)}
2025, Lipiec_{(22, 0)}
2025, Czerwiec_{(26, 0)}
2025, Maj_{(19, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:	864.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	41:48
Średnia prędkość:	20.67 km/h
Maksymalna prędkość:	56.44 km/h
Suma podjazdów:	8117 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (91 %)
Maks. tętno średnie:	142 (75 %)
Suma kalorii:	24032 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	39.28 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Na kaszuby

Sobota, 19 lipca 2025 | dodano:19.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	86.07	Km teren:	0.00	Czas:	04:22	km/h:	19.71
Pr. maks.:	49.18	Temperatura:	22.0	HRmax:	153( 81%)	HRavg	114( 60%)
Kalorie:	2393kcal	Podjazdy:	892m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Evening Ride

Czwartek, 17 lipca 2025 | dodano:17.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	31.27	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	22.07
Pr. maks.:	39.16	Temperatura:	15.0	HRmax:	150( 79%)	HRavg	110( 58%)
Kalorie:	737kcal	Podjazdy:	204m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Graveliada 2025 trasa 160km

Sobota, 12 lipca 2025 | dodano:12.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	160.85	Km teren:	0.00	Czas:	07:13	km/h:	22.29
Pr. maks.:	56.44	Temperatura:	14.0	HRmax:	172( 91%)	HRavg	142( 75%)
Kalorie:	5823kcal	Podjazdy:	1580m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wokół komina

Środa, 9 lipca 2025 | dodano:09.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	16.35	Km teren:	0.00	Czas:	01:01	km/h:	16.08
Pr. maks.:	33.12	Temperatura:	26.0	HRmax:	131( 69%)	HRavg	96( 51%)
Kalorie:	400kcal	Podjazdy:	148m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wakacyjne zbieranie kwadratów

Wtorek, 8 lipca 2025 | dodano:08.07.2025

W końcu mam ten urlop Dane wycieczki:

Km:	57.27	Km teren:	0.00	Czas:	02:45	km/h:	20.83
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:	21.0	HRmax:	165( 87%)	HRavg	122( 64%)
Kalorie:	1678kcal	Podjazdy:	706m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Sobota, 5 lipca 2025 | dodano:05.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	23.40	Km teren:	0.00	Czas:	01:04	km/h:	21.94
Pr. maks.:	49.39	Temperatura:	19.0	HRmax:	153( 81%)	HRavg	114( 60%)
Kalorie:	652kcal	Podjazdy:	175m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 | dodano:03.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	22.70	Km teren:	0.00	Czas:	01:21	km/h:	16.81
Pr. maks.:	33.52	Temperatura:	20.0	HRmax:	142( 75%)	HRavg	109( 57%)
Kalorie:	655kcal	Podjazdy:	307m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Czwartek, 3 lipca 2025 | dodano:03.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.45	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	23.53
Pr. maks.:	51.90	Temperatura:	27.0	HRmax:	149( 79%)	HRavg	111( 59%)
Kalorie:	610kcal	Podjazdy:	153m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Środa, 2 lipca 2025 | dodano:02.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.49	Km teren:	0.00	Czas:	01:07	km/h:	21.93
Pr. maks.:	47.34	Temperatura:	21.0	HRmax:	140( 74%)	HRavg	107( 56%)
Kalorie:	541kcal	Podjazdy:	130m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 2 lipca 2025 | dodano:02.07.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.47	Km teren:	0.00	Czas:	01:31	km/h:	18.11
Pr. maks.:	44.82	Temperatura:	29.0	HRmax:	151( 80%)	HRavg	113( 60%)
Kalorie:	812kcal	Podjazdy:	302m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)