Wpisy archiwalne Marzec, 2025, strona 2

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 50627.86 km
Km w terenie: 4862.35 km (9.60%)
Czas na rowerze: 110d 10h 57m
Prędkość średnia: 19.10 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Grudzień_{(7, 0)}
2025, Listopad_{(24, 0)}
2025, Październik_{(22, 0)}
2025, Wrzesień_{(21, 0)}
2025, Sierpień_{(24, 0)}
2025, Lipiec_{(22, 0)}
2025, Czerwiec_{(26, 0)}
2025, Maj_{(19, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:	757.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	38:17
Średnia prędkość:	19.79 km/h
Maksymalna prędkość:	64.66 km/h
Suma podjazdów:	6973 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (91 %)
Maks. tętno średnie:	141 (75 %)
Suma kalorii:	24065 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	26.13 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Morning Ride

Czwartek, 20 marca 2025 | dodano:20.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.85	Km teren:	0.00	Czas:	01:07	km/h:	22.25
Pr. maks.:	48.74	Temperatura:	2.0	HRmax:	150( 79%)	HRavg	123( 65%)
Kalorie:	711kcal	Podjazdy:	135m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 19 marca 2025 | dodano:19.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.07	Km teren:	0.00	Czas:	01:17	km/h:	18.76
Pr. maks.:	40.32	Temperatura:	10.0	HRmax:	161( 85%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	913kcal	Podjazdy:	306m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Środa, 19 marca 2025 | dodano:19.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	26.89	Km teren:	0.00	Czas:	01:14	km/h:	21.80
Pr. maks.:	44.76	Temperatura:	3.0	HRmax:	152( 80%)	HRavg	118( 62%)
Kalorie:	727kcal	Podjazdy:	154m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kwadraty Szemud

Niedziela, 16 marca 2025 | dodano:16.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	62.63	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	19.78
Pr. maks.:	63.29	Temperatura:	2.0	HRmax:	162( 86%)	HRavg	128( 68%)
Kalorie:	2141kcal	Podjazdy:	790m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Środa, 12 marca 2025 | dodano:12.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	28.40	Km teren:	0.00	Czas:	01:31	km/h:	18.73
Pr. maks.:	39.74	Temperatura:	6.0	HRmax:	150( 79%)	HRavg	117( 62%)
Kalorie:	853kcal	Podjazdy:	316m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Środa, 12 marca 2025 | dodano:12.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.84	Km teren:	0.00	Czas:	01:09	km/h:	21.60
Pr. maks.:	45.58	Temperatura:	2.0	HRmax:	150( 79%)	HRavg	119( 63%)
Kalorie:	691kcal	Podjazdy:	134m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Wtorek, 11 marca 2025 | dodano:11.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.69	Km teren:	0.00	Czas:	01:09	km/h:	21.47
Pr. maks.:	44.16	Temperatura:	3.0	HRmax:	149( 79%)	HRavg	121( 64%)
Kalorie:	701kcal	Podjazdy:	143m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Wtorek, 11 marca 2025 | dodano:11.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.02	Km teren:	0.00	Czas:	01:19	km/h:	18.24
Pr. maks.:	41.40	Temperatura:	4.0	HRmax:	149( 79%)	HRavg	122( 64%)
Kalorie:	805kcal	Podjazdy:	289m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Poniedziałek, 10 marca 2025 | dodano:10.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	26.98	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	19.50
Pr. maks.:	45.00	Temperatura:	14.0	HRmax:	161( 85%)	HRavg	131( 69%)
Kalorie:	968kcal	Podjazdy:	300m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Poniedziałek, 10 marca 2025 | dodano:10.03.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.78	Km teren:	0.00	Czas:	01:08	km/h:	21.86
Pr. maks.:	48.96	Temperatura:	7.0	HRmax:	158( 84%)	HRavg	121( 64%)
Kalorie:	677kcal	Podjazdy:	150m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)