Wpisy archiwalne Luty, 2025, strona 3

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 45284.22 km
Km w terenie: 4862.35 km (10.74%)
Czas na rowerze: 99d 09h 24m
Prędkość średnia: 18.99 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(2, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:	480.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:22
Średnia prędkość:	17.12 km/h
Maksymalna prędkość:	47.38 km/h
Suma podjazdów:	4111 m
Maks. tętno maksymalne:	193 (102 %)
Maks. tętno średnie:	138 (73 %)
Suma kalorii:	16218 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	20.90 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Morning Ride

Wtorek, 4 lutego 2025 | dodano:04.02.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.25	Km teren:	0.00	Czas:	01:16	km/h:	21.51
Pr. maks.:	43.27	Temperatura:	1.0	HRmax:	154( 81%)	HRavg	119( 63%)
Kalorie:	750kcal	Podjazdy:	156m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Poniedziałek, 3 lutego 2025 | dodano:04.02.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.21	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	18.14
Pr. maks.:	39.11	Temperatura:	2.0	HRmax:	151( 80%)	HRavg	121( 64%)
Kalorie:	883kcal	Podjazdy:	300m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Ride

Poniedziałek, 3 lutego 2025 | dodano:03.02.2025

Dane wycieczki:

Km:	24.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:07	km/h:	21.49
Pr. maks.:	47.38	Temperatura:	0.0	HRmax:	148( 78%)	HRavg	115( 61%)
Kalorie:	617kcal	Podjazdy:	143m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szybki trening

Sobota, 1 lutego 2025 | dodano:01.02.2025

na więcej niestety nie starczyło dzisiaj czasu Dane wycieczki:

Km:	28.03	Km teren:	0.00	Czas:	01:19	km/h:	21.29
Pr. maks.:	38.76	Temperatura:	0.0	HRmax:	156( 82%)	HRavg	126( 67%)
Kalorie:	866kcal	Podjazdy:	205m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)