Wpisy archiwalne Styczeń, 2025, strona 3

mack86

mack86
Pępowo

Moje statystyki

Wszystkie kilometry: 50627.86 km
Km w terenie: 4862.35 km (9.60%)
Czas na rowerze: 110d 10h 57m
Prędkość średnia: 19.10 km/h
Więcej informacji.

2018

2013

2012

2011

2010

Gminy odwiedzone na rowerze:

Moje rowery

Merida Matts TFS XC 500 24358 km

Biria Pro RS 3997 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Grudzień_{(7, 0)}
2025, Listopad_{(24, 0)}
2025, Październik_{(22, 0)}
2025, Wrzesień_{(21, 0)}
2025, Sierpień_{(24, 0)}
2025, Lipiec_{(22, 0)}
2025, Czerwiec_{(26, 0)}
2025, Maj_{(19, 0)}
2025, Kwiecień_{(25, 0)}
2025, Marzec_{(29, 0)}
2025, Luty_{(24, 0)}
2025, Styczeń_{(26, 0)}
2024, Grudzień_{(26, 0)}
2024, Listopad_{(28, 0)}
2024, Październik_{(27, 0)}
2024, Wrzesień_{(22, 0)}
2024, Sierpień_{(17, 0)}
2024, Lipiec_{(31, 0)}
2024, Czerwiec_{(16, 0)}
2024, Maj_{(26, 0)}
2024, Kwiecień_{(25, 0)}
2024, Marzec_{(21, 0)}
2024, Luty_{(16, 0)}
2024, Styczeń_{(10, 0)}
2023, Grudzień_{(14, 0)}
2023, Listopad_{(16, 0)}
2023, Październik_{(16, 0)}
2023, Wrzesień_{(27, 0)}
2023, Sierpień_{(24, 0)}
2023, Lipiec_{(27, 0)}
2023, Czerwiec_{(28, 0)}
2023, Maj_{(34, 0)}
2023, Kwiecień_{(22, 0)}
2023, Marzec_{(13, 0)}
2023, Luty_{(6, 0)}
2023, Styczeń_{(11, 0)}
2022, Grudzień_{(10, 0)}
2022, Listopad_{(19, 0)}
2022, Październik_{(17, 0)}
2022, Wrzesień_{(17, 0)}
2022, Sierpień_{(27, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(30, 0)}
2022, Maj_{(27, 0)}
2022, Kwiecień_{(21, 0)}
2022, Marzec_{(15, 0)}
2022, Luty_{(7, 0)}
2022, Styczeń_{(1, 0)}
2021, Listopad_{(7, 0)}
2021, Październik_{(19, 0)}
2021, Wrzesień_{(23, 0)}
2021, Sierpień_{(19, 0)}
2021, Lipiec_{(13, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(17, 0)}
2021, Kwiecień_{(17, 0)}
2021, Marzec_{(15, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(9, 0)}
2020, Październik_{(12, 0)}
2020, Wrzesień_{(17, 0)}
2020, Sierpień_{(11, 0)}
2020, Lipiec_{(20, 0)}
2020, Czerwiec_{(13, 0)}
2020, Maj_{(11, 0)}
2020, Kwiecień_{(4, 0)}
2020, Marzec_{(7, 0)}
2019, Październik_{(1, 0)}
2019, Wrzesień_{(9, 0)}
2019, Sierpień_{(8, 0)}
2019, Lipiec_{(4, 0)}
2019, Czerwiec_{(1, 0)}
2019, Maj_{(3, 0)}
2019, Kwiecień_{(1, 0)}
2019, Marzec_{(2, 0)}
2018, Październik_{(2, 0)}
2018, Wrzesień_{(3, 0)}
2018, Sierpień_{(6, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(6, 0)}
2018, Maj_{(8, 0)}
2018, Kwiecień_{(5, 0)}
2018, Luty_{(3, 0)}
2014, Sierpień_{(5, 0)}
2014, Lipiec_{(7, 0)}
2014, Czerwiec_{(4, 0)}
2014, Maj_{(8, 0)}
2014, Kwiecień_{(8, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(1, 0)}
2013, Grudzień_{(1, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(5, 0)}
2013, Wrzesień_{(3, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(15, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(5, 0)}
2013, Marzec_{(1, 0)}
2012, Listopad_{(4, 0)}
2012, Październik_{(6, 0)}
2012, Wrzesień_{(13, 0)}
2012, Sierpień_{(12, 0)}
2012, Lipiec_{(11, 2)}
2012, Czerwiec_{(7, 0)}
2012, Maj_{(13, 2)}
2012, Kwiecień_{(9, 0)}
2012, Marzec_{(9, 0)}
2011, Listopad_{(6, 0)}
2011, Październik_{(10, 0)}
2011, Wrzesień_{(13, 0)}
2011, Sierpień_{(12, 1)}
2011, Lipiec_{(12, 0)}
2011, Czerwiec_{(15, 0)}
2011, Maj_{(12, 1)}
2011, Kwiecień_{(12, 1)}
2011, Marzec_{(4, 0)}
2011, Styczeń_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(1, 0)}
2010, Październik_{(10, 2)}
2010, Wrzesień_{(8, 0)}
2010, Sierpień_{(13, 2)}
2010, Lipiec_{(9, 1)}
2010, Czerwiec_{(13, 3)}
2010, Maj_{(11, 0)}
2010, Kwiecień_{(15, 1)}
2010, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2025

Dystans całkowity:	516.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	31:14
Średnia prędkość:	16.53 km/h
Maksymalna prędkość:	44.78 km/h
Suma podjazdów:	4419 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (101 %)
Maks. tętno średnie:	136 (72 %)
Suma kalorii:	17553 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	19.85 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Morning Ride

Czwartek, 9 stycznia 2025 | dodano:09.01.2025

Dane wycieczki:

Km:	26.94	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	19.47
Pr. maks.:	39.38	Temperatura:	0.0	HRmax:	164( 87%)	HRavg	117( 62%)
Kalorie:	791kcal	Podjazdy:	150m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kolarstwo zimowe

Środa, 8 stycznia 2025 | dodano:08.01.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.92	Km teren:	0.00	Czas:	01:47	km/h:	15.66
Pr. maks.:	27.72	Temperatura:	1.0	HRmax:	148( 78%)	HRavg	119( 63%)
Kalorie:	1042kcal	Podjazdy:	337m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Inauguracja sezonu 2025

Środa, 8 stycznia 2025 | dodano:08.01.2025

Dane wycieczki:

Km:	27.66	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	20.00
Pr. maks.:	38.16	Temperatura:	1.0	HRmax:	180( 95%)	HRavg	117( 62%)
Kalorie:	804kcal	Podjazdy:	163m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Morning Run

Niedziela, 5 stycznia 2025 | dodano:05.01.2025

Dane wycieczki:

Km:	8.72	Km teren:	0.00	Czas:	00:54	km/h:	6:11
Pr. maks.:	4:11	Temperatura:		HRmax:	188(100%)	HRavg	134( 71%)
Kalorie:	745kcal	Podjazdy:	55m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Basen Kościerzyna

Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano:04.01.2025

Dane wycieczki:

Km:	1.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:32	km/h:	1.88
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Evening Walk

Czwartek, 2 stycznia 2025 | dodano:02.01.2025

Dane wycieczki:

Km:	5.23	Km teren:	0.00	Czas:	01:01	km/h:	11:39
Pr. maks.:	5:27	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	443kcal	Podjazdy:	42m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)