Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 601.07 km (w terenie 216.63 km; 36.04%) |
Czas w ruchu: | 31:36 |
Średnia prędkość: | 19.02 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (86 %) |
Suma kalorii: | 14613 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 50.09 km i 2h 38m |
Więcej statystyk |
trening mtb - polska na rowery
Wtorek, 5 lipca 2011 | dodano:05.07.2011Kategoria Trening
Jak co wtorek spotkanie na Łysej Górze w Sopocie, a potem pojechaliśmy na klify w Gdyni Orłowie.
Dane wycieczki:
Km: | 22.79 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 15.90 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 180( 91%) | HRavg | 137( 69%) |
Kalorie: | 732kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |
wycieczka po mieście
Poniedziałek, 4 lipca 2011 | dodano:04.07.2011Kategoria Rekreacja
Wyjazd wspólnie z dziewczyną, która jechała na miejskim rowerze, po ścieżkach rowerowych trójmiasta.
Dane wycieczki:
Km: | 33.09 | Km teren: | 0.80 | Czas: | 02:03 | km/h: | 16.14 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Merida Matts TFS XC 500 |